Exercitii cardio sau cu greutati? Descopera care te ajuta sa slabesti mai repede
Publicat: Atata timp cat exista oameni care incearca sa piarda in greutate, vor continua si dezbaterile cu privire la eficienta exercitiilor cardio si a celor cu greutati in procesul de slabire. In centrul dezbaterii sta chiar dorinta tuturor: de a obtine cele mai bune rezultate cu eforturi minime. Altfel spus care este cel mai bun mod de a arata grozav nu de maine, ci ... de ieri?
10 exercitii cardio care ard cele mai multe calorii
Exercitiile cu greutati sunt mai eficiente pentru a obtine un abdomen plat
Un studiu efectuat anul trecut de Scoala de Sanatate Publica…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce este acidul mandelic si cum ajuta la ingrijirea tenului
09:05, 29.04.2024 - Acidul mandelic este unul dintre ingredientele principale in produsele pentru ingrijirea pielii. Descopera ce este acidul mandelic și care sunt beneficiile folosirii acestuia!Acidul mandelic este substanța chimica populara pentru utilizarea sa in produsele cosmetice pentru ten. Iata care sunt beneficiile…
Școala omeniei predata de textiliștii de la profesionala. Cum ii ajuta elevii inimoși pe copiii saraci și persoanele cu dizabilitați
23:10, 04.04.2024 - Zeci de elevi de la școala profesionala de textiliști, din Botoșani, lucreaza benevol pentru persoanele cu dizabilitați. Aceștia fac lenjerii de pat și tot ceea ce pot confecționa cu mașinile de cusut, și le doneaza in diferite centre de asistența medico-sociala
Fructul minune pentru sanatate - Ananasul. Cum te poate ajuta in ameliorarea simptomelor multor afecțiuni
00:00, 24.03.2024 - Fructul minune pentru sanatate - Ananasul. Cum te poate ajuta in ameliorarea simptomelor multor afecțiuniAnanasul este o delicatesa pentru iubitorii de fructe, putand fi folosit in salate, cocktailuri sau desert. Pe langa profilul nutrițional sanatos, acest fruct exotic se lauda cu beneficii importante…
Stil, funcționalitate și aspect deosebit: alege piesele Expomob pentru livingul tau
10:55, 05.03.2024 - Ca loc de relaxare și intalnire cu cei dragi, sufrageria trebuie sa indeplineasca doua mari cerințe: sa ofere un grad ridicat de confort și sa arate intr-un mod in care iți exprima personalitatea. Pentru a putea obține aceste doua aspecte este necesar sa ai un plan de amenajare bine pus la punct și…
Iata ce accesorii cool trebuie sa ai intr-un apartament modern
12:20, 04.03.2024 - Accesoriile potrivite pentru casa te vor ajuta sa dai personalitate incaperilor. Ai nevoie de doar cateva accesorii atent alese ca sa construiesti o amenajare completa si sa te bucuri de un apartament modern. Alege intotdeauna in functie de tipul de apartament, de stilul de design dorit, dar si de buget.Descopera…
O singura vizita la medic te poate ajuta sa combați orice deficit – Descopera terapiile intravenoase
12:16, 28.02.2024 - Carențele severe de vitamine și minerale reprezinta o condiție principala pentru dezvoltarea a numeroase afecțiuni severe care necesita tratamente complexe și de lunga durata. De aceea medicii recomanda sa efectuezi frecvent analize de rutina pentru a depista un eventual dezechilibru și sa iei masuri…
De ce imbatranesc estetic femeile mai repede decat barbații
12:00, 20.02.2024 - De ce imbatranesc estetic femeile mai repede decat barbații „Unul dintre principalii factori care contribuie la fenomenul de imbatranire mai rapida a femeilor il reprezinta structura și compoziția pielii. Femeile au, in primul rand, o piele mai subțire și mai delicata decat barbații, ceea ce le predispune…
Alimentul care te ajuta sa slabești 10 kilograme intr-o luna. Este ieftin și se gasește in toate piețele din Romania
08:55, 19.02.2024 - Un aliment miraculos te ajuta sa slabești chiar și 10 kiligrame intr-o luna, fara sa iți afecteze sanatatea. Este un ajutor uriaș pentru sanatate și benefic pentru o silueta de vis. Romanii il gasesc in toate piețele din Romania, la prețuri foarte mici.
se inchide automat in 30 secunde
