Efectele postului asupra organismului
Publicat: Posturile lungi
Perioada de post este un aliat pentru organism. Consumul mai mare de legume și alimente de origine vegetala, prin aportul crescut de fibre, face ca organismul sa fie mai puțin solicitat prin prisma digestiei.
Postul ar trebui privit ca o binemeritata cura de vitamine și minerale, dar nu la cutie sau tub, ci în farfurie, care sa refaca corpul dupa sezonul rece, când hrana este mai consistenta și mai bogata în alimente de origine animala.
Totodata, perioada de post este și acel reset pe care îl putem da organismului, acel &"de luni…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Medic: Dupa ce te infometezi in perioada postului, mananci un ou, nu 20
14:41, 04.05.2024 - Dr. Doru Negru, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, a explicat intr-un interviu acordat News.ro cum ar trebui sa mancam de sarbatori astfel incat sa nu ne punem in pericol sanatatea. Este vorba despre cantitatea de alimente pe care o consumam, cantitate care ar trebui sa fie proportionala…
De ce e bine sa bei ceai de berberina. Efectele pe care le are asupra organismului uman
09:01, 19.04.2024 - Ai auzit vreodata de ceaiul de berberina? Iata de ce este bine sa il consumi des. Ce beneficii are asupra sanatații organismului uman. Efectele pe care le are atunci cand vine vorba de sanatate.
Sute de posturi de agenti si ofiteri – scoase la concurs de Politia Romana
00:25, 18.03.2024 - Potrivit unui comunicat al Politiei Romane, institutia scoate la concurs 400 de posturi de agenti si ofiteri, precum si personal contractual, inscrierile putandu-se face pana la data 27 martie 2024, ora 16.00, inclusiv in zilele nelucratoare. „Posturile scoase la concurs sunt in specialitațile: combaterea…
ANPC anunta ca va controla produsele de post, in perioada urmatoare
17:05, 17.03.2024 - Comisarii Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor ANPC vor controla si supraveghea piata in perioada postului Sfintelor Pasti, pentru a preintampina orice neregula din domeniul protectiei consumatorilor, iar operatorii economici care nu respecta prevederile legislative vor fi sanctionati,…
Pate de ciuperci și caju. O rețeta perfecta pentru perioada postului
19:20, 12.03.2024 - In cazul in care nu vrei sa cheltui foarte mulți bani pe conservele din supermarket, poți opta pentru a face pateu acasa, cu bani puțini și minimum de efort. Ei bine, pe langa gust, care va fi cu totul diferit de ce gasești in magazin, metodele de preparare și ingredientele puține, dar și simplitatea…
Rețeta de supa de conopida și praz. Cel mai simplu preparat pentru perioada postului
08:10, 02.03.2024 - Urmeaza sa intram in perioada de post a anului, iar acest lucru aduce și abținerea de la o mulțime de alimente. Cei mai mulți credincioși au inceput deja sa iși pregateasca listele cu preparatele cu care se vor rasfața in perioada urmatoare a anului, astfel ca noi iți propunem și o rețeta cu totul și…
Efectele neașteptate ale consumul de ananas asupra colesterolului. Trebuie sa introduci acest fruct in meniul de zi cu zi
09:31, 20.02.2024 - Originar din America de Sud, acest fruct tropical s-a raspandit in intreaga lume, cele trei țari cu cea mai mare producție fiind Costa Rica, Indonezia și Filipine. Daca ești ca majoritatea, probabil ca te bucuri de ananas in salate, cocktail-uri sau deserturi, scrie Click!Sanatate .De la stimularea…
Ce ne mai „recomanda” UE sa mancam. Prinde musca si pune-o in farfurie! Alimentul bizar care ajunge pe masa romanilor
09:25, 07.02.2024 - Am ajuns in perioada in care producatorii alimentari se lauda cu „inovații” alimentare. Este adevarat ca decenii lumea se intreaba cu ce ne vom hrani daca pamantul ramane fara resurse. Cine s-ar fi gandit ca, din muște se poate extrage o grasime care va fi transformata in „unt”, și folosita la dulciuri…
se inchide automat in 30 secunde
