Dr. Mihaela Bilic: Cafeaua nu te scapă doar de durerile de cap. Au fost descoperite și alte efecte benefice
Publicat:Cafeaua este una dintre cele mai preferate bauturi, la nivel mondial. Aceasta are nenumarate beneficii asupra sanatații generale și memoriei daca nu este consumata in cantitați excesive. Pe langa senzația de reimprospatare, cafeaua are o multitudine de beneficii asupra sanatații. Mai mult de atat, anumite studii atesta faptul ca aceasta poate reduce riscul de moarte timpurie. De asemenea, este o sursa importanta de antioxidanți și nutrienți. Boabele de cafea conțin și cantitați mici de magneziu, potasiu și niacina (cunoscuta ca vitamina B3). Evident, conțin cafeina, care poate reduce oboseala…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce e bine sa bei ceai din cozi de cireșe. Puțini știu ce beneficii miraculoase are asupra sanatații
11:46, 18.04.2024 - Ai auzit vreodata de ceaiul din cozi de cireșe? Puțini știu ce beneficii are atunci cand vine vorba de sanatatea organismului uman. Iata de ce este recomandnat de specialiști și de ce ai putea sa il integrezi in dieta ta.
7 modalitați prin care poți face cafeaua pe care o bei mai sanatoasa
10:15, 17.04.2024 - Cafeaua are mai multe beneficii pentru sanatate. Dar, pentru a profita din plin de aceasta bautura, trebuie sa alegi cu grija ce pui in ea, cand o bei și in ce cantitați. Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi din lume. Mulți profesioniști din domeniul sanatații cred ca este, de asemenea,…
Cele mai vechi unelte din piatra din Europa au 1,4 milioane de ani
08:05, 08.03.2024 - Uneltele de piatra descoperite in Ucraina datand de 1,4 milioane de ani ar putea fi primele indicii concrete ale prezenței hominidelor in Europa, potrivit unui studiu recent. Evident, aceste instrumente nu au fost facute de oamenii moderni, ci mai degraba de o specie verișoara disparuta, relateaza Rador…
Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu asta
06:25, 08.03.2024 - Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu astaCu siguranța ai auzit cel puțin odata pe cineva ca se confrunta cu dureri de spate, ori, posibil sa fii printre nefericiții care se afla in aceasta situație.Durerile de spate afecteaza milioane…
Mihaela Bilic. Creveții au beneficii speciale pentru sanatate
07:45, 02.03.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic citeaza un studiu despre care spune ca ofera o perspectiva noua pentru consumul de creveți, care pana acum erau acuzați ca au prea mult colesterol. Creveții au mai puțina grasime decat carnea, mai puțin colesterol decat oul, multe minerale, acizi grași omega 3, proteine…
Alimentele ultraprocesate sunt legate de 32 de efecte nocive asupra sanatații
14:25, 29.02.2024 - Alimentele ultraprocesate sunt legate de 32 de efecte nocive pentru sanatate. Cea mai ampla analiza din lume constata asocieri directe cu riscuri mai mari de cancer, boli de inima și moarte prematura.
Cafeaua cu ciuperci versus cafeaua cu cicoare. Ce beneficii au și cum se beau
13:55, 19.02.2024 - Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi, dar cea clasica a fost inlocuita in timp de alte variante. Acestea sunt din ce in ce mai celebre, datorita avantajelor pe care la aduc pentru sanatate. Ce beneficii are cafeaua cu ciuperci sau cea din cicoare și cum se consuma. Ce beneficii are cafeaua…
Magiunul din prune Topoloveni are efecte benefice asupra sanatații ca energizant general al organismului
11:55, 14.02.2024 - Magiun din prune Topoloveni conține raportat la suta de grame: 840 mg potasiu, 45 mg calciu, 27 mg magneziu, 1,8 mg fier, zaharuri naturale, fructoza cu indice glicemic mic și glucoza. Datorita acestei compoziții naturale, atat de complexe, magiunul are efecte benefice asupra sanatații ca energizant…
se inchide automat in 30 secunde
