Dieta SECRETĂ a lui Lionel Messi. Ce e BUN şi ce EVITĂ starul de la FC Barcelona
Publicat:FC BARCELONA: Nutritionistul echipei dezvaluie cateva dintre secretele alimentatiei jucatorilor pentru El Mundo Deportivo.
Pentru energie: Dieta se bazeaza pe cinci ingrediente: apa, ulei de masline de cea mai buna calitate, cereale integrale, fructe si legume bio, care nu sunt atinse de pesticide, ierbicide sau alte tratamente de acest gen. Nucile si semintele, de asemenea, sunt recomandate.
De evitat: Zaharul. Este cel mai rau lucru pentru musculatura. Cat mai putin zahar in alimentatie!
Sarea? In cantitati mici, dar nu trebuie eliminata. Musculatura are nevoie si de…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Care carne este mai sanatoasa: Asigura-te ca se regasește in dieta ta
07:10, 10.04.2024 - Care este cea mai sanatoasa carne și cum sa o gatești. Carnea este utila, dar nu toata carnea, spun nutriționiștii. Și nu intotdeauna este vorba de culoarea ei - roșie sau alba, și nici de modul in care este crescuta, cum este gatita și in ce cantitate este consumata.
Messi a vorbit despre “regrete”
04:26, 28.03.2024 - Starul argentinian Lionel Messi a vorbit, intr-un interviu in podcastul Big Time, despre plecarea sa de la FC Barcelona, in vara anului 2021, asigurind ca si-ar fi dorit sa-si poata continua cariera la clubul spaniol la care a crescut. "Schimbarea a fost dificila cind am plecat la PSG, pentru ca imi…
Nu eram pregatit sa plec de la FC Barcelona, afirma Lionel Messi
15:55, 27.03.2024 - Starul argentinian Lionel Messi a vorbit, intr-un interviu in podcastul Big Time, despre plecarea sa de la FC Barcelona, in vara anului 2021, asigurand ca si-ar fi dorit sa-si poata continua cariera la clubul spaniol la care a crescut, informeaza cotidianul AS, potrivit Agerpres. "Schimbarea a fost…
Lionel Messi a spus tot! Momentul in care a vrut sa se retraga: „Cu siguranța aș fi facut-o”
15:35, 27.03.2024 - Lionel Messi (36 de ani) a acordat un amplu interviu in care a vorbit despre momentul plecarii de la Barcelona, adaptarea la PSG, dar și perioada in care s-a gandit la retragerea din naționala Argentinei. Starul lui Inter Miami a dezvaluit faptul ca ar fi renunțat la naționala in cazul in care nu ar…
Meciul cu Columbia i-a readus in memorie un detaliu enervant lui Ovidiu Stanga: „Mi-au disparut toate tricourile, unele ale unor fotbaliști celebri”
16:40, 26.03.2024 - Ovidiu Stanga, 51 de ani, a rememorat momente din duelul cu Columbia, scor 1-0, de la ultimul Mondial al romanilor, aducandu-și aminte de faptul ca i-au disparut cateva piese de colecție de suflet, tricourile de joc ale lui Adams (Anglia), Ortega (Argentina) sau de la Real și Barcelona. Diseara, este…
Lionel Messi, la primul meci oficial in 2024 » Cum s-a descurcat argentinianul in partida lui Inter Miami
10:20, 22.02.2024 - Lionel Messi (36 de ani) a jucat primul meci oficial in 2024. Sezonul din MLS a debutat aseara, iar Inter Miami, echipa argentinianului, s-a impus in fața celor de la Real Salt Lake, pe teren propriu, scor 2-0. Starul argentinian a fost titularizat de antrenorul Gerardo Martino și a evoluat pe toata…
Lionel Messi și-a comandat gratar de 650.000 de euro: „Am creat un design special”
10:20, 19.02.2024 - Lionel Messi (36 de ani) a comandat un gratar special in valoare de 650.000 de dolari. Obiectul este confecționat in Argentina și va fi livrat la Miami, la noua reședința a campionatului mondial. In decembrie 2023, Antonela Roccuzzo, soția lui Messi, l-a surprins pe Guillermo, un producator de gratare…
Lionel Messi s-a fotografiat individual cu aproape toti jucatorii de la primul sau club, dupa un meci amical
12:35, 16.02.2024 - Starul formatiei Inter Miami, Lionel Messi, a fost invitat sa se fotografieze cu aproape toti jucatorii de la Newells Old Boys, individual, dupa un meci amical cu fosta sa echipa, potrivit news.ro. Partida dintre Inter Miami si Newells s-a terminat la egalitate, scor 1-1.Starul argentinian…
se inchide automat in 30 secunde
