Dieta recomandata pentru persoanele care sufera de rinita alergica
Publicat: Vitamina C ajuta la prevenirea secretiei de histamina si reduce efectele poluarii, care agraveaza alergiile. Persoanele cu boli alergice trebuie sa includa cat mai des in dieta alimente bogate in vitamina C: citricele, patrunjelul, varza, coacazele, kiwi, ardeiul gras, broccoli, conopida.
• Vitamina E poate reduce din intensitatea reactiilor alergice. Un studiu a aratat ca o dieta saraca in vitamina E creste de 3 ori riscul de a face o alergie. Uleiurile (de floarea-soarelui, de masline), alunele, migdalele, pestele gras sunt surse de vitamina E.
• Quercitina…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum depistam și tratam alergiile de primavara. Aproape jumatate dintre romani sufera de o forma de alergie
23:26, 10.04.2024 - A inceput sezonul alergiilor, și mulți dintre noi confundam simptomele cu cele ale unei raceli, avertizeaza medicii. Oficial, 8 milioane de romani au cel puțin o forma de alergie, arata datele Societatii Romane de Alergologie si Imunologie Clinica.
1 din 4 adulți din Romania sufera de o forma de alergie, iar 1 din 3 copii de rinita alergica. Terapia cu un grad de eficienta de pana la 100%
13:10, 07.04.2024 - In plin sezon al alergiilor de primavara, Societatea Romana de Alergologie si Imunologie Clinica aduce in discutie importanta accesului la tratamente cu un grad ridicat de eficienta pentru persoanele cu alergii.
1 din 4 adulți din Romania sufera de o forma de alergie, iar 1 din 3 copii sufera de rinita alergica. Imunoterapia cu alergen este singura terapie viabila
16:40, 06.04.2024 - In plin sezon al alergiilor de primavara, Societatea Romana de Alergologie și Imunologie Clinica (SRAIC) aduce in discuție importanța accesului la tratamente cu un grad ridicat de eficiența deoarece povara generata de bolile alergice la nivel mondial a crescut in ultimele decenii din cauza factorilor…
Numarul cazurilor de AVC la tineri s-a triplat. Cauza alerteaza lumea medicala
08:20, 25.03.2024 - S-a ajuns in aceasta situație din cauza modificarii stilului de viața. Dieta nesanatoasa, lipsa de exerciții fizice, consumul excesiv de alcool și fumatul sunt factori de risc binecunoscuți pentru AVC. De asemenea, schimbarea tehnologica a dus la transformarea pieței muncii, unde job-urile sunt extrem…
8 motive pentru a introduce urzicile in dieta dvs! Cat sunt de sanatoase urzicile și cum sa le gatești
16:31, 06.03.2024 - Mancarea din urzici aduce numeroase beneficii pentru sanatate datorita conținutului sau bogat in nutrienți.Iata cateva dintre beneficiile principale ale consumului de urzici:Bogate in nutrienți: Urzicile sunt o sursa excelenta de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, vitamina K, fier,…
OMS: Peste un miliard de persoane sufera de obezitate
23:40, 03.03.2024 - ”Obezitatea este o problema a omenirii”, estimarile Organizației Mondiale a Sanatații indicand ca, in prezent, peste un miliard de persoane sufera de aceasta boala. „In trecut, ne gandeam la obezitate ca la o problema a celor bogati. Obezitatea este o problema a omenirii”, a spus Francesco Branca, director…
Condimentul care poate reduce hipertensiunea. Il ai, cu siguranța, in bucatarie. Iata ce alte beneficii mai are pentru sanatate
12:15, 03.03.2024 - Persoanele care au probleme cu hipertensiunea arteriala au nevoie, de obicei, de un amestec de medicamente, dar și de o dieta sanatoasa. Este important de știut insa ca, anumite moduri naturale de a reduce tensiunea arteriala, cum ar fi consumul de usturoi, busuioc și alte condimente pot funcționa,…
Un nou remediu pentru depresie - Ce este terapia cu mirosuri
06:45, 21.02.2024 - Un numar de 32 de adulți diagnosticați cu depresie clinica au participat la un studiu. Ei au fost rugați sa adulmece 24 de mostre de mirosuri din borcane de sticla, care puteau fi placute, neutre sau neplacute. Persoanele cu depresie și-au amintit mai multe lucruri cand au fost expuse la mirosuri familiare,…
se inchide automat in 30 secunde
