Dieta de primăvară a lui Cori Grămescu. Exemplu de meniu pentru o săptămână
Publicat:Dupa o lunga perioada de stagnare și excese alimentare este deosebit de important sa incepem sa ajustam porțiile la nevoia nutriționala individuala in mod gradual, fara sa ne infometam. Cori Gramescu, coach de lifestyle și nutriție a venit in ajutorul celor care și-au propus ca in aceasta primavara sa inceapa un plan de slabire de succes. Ajustarea porțiilor și un meniu bazat pe consumul regulat de alimente naturale, bogate in vitamine și cat mai puțin procesate sunt esențiale pentru o dieta eficienta care iși menține rezultatele in timp. „Toate meniurile generate de platforma mea de diete sunt…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta care iti schimba metebolismul: Nu te vei mai ingrasa niciodata
20:35, 31.03.2024 - Dieta este formata din 3 etape care vizeaza scaderea in greutate și o etapa care are rolul de menținere a greutații corporale. Ideea principala a dietei este aceea ca intensifica metabolismul, creand confuzii in organism, ceea ce poate duce la creșterea ratei metabolismului bazal (necesarul zilnic…
Teorii ale conspirației au aparut dupa prabușirea podului din Baltimore. Una dintre ele, susținuta de Andrew Tate: „Eveniment lebada neagra”
09:50, 28.03.2024 - Comentatorii de extrema dreapta au lansat o mulțime de teorii ale conspirației, dupa prabușirea dramatica de marți a podului Francis Scott Key, din Baltimore. Mulți au spus ca este un „eveniment lebada neagra”, inclusiv Andrew Tate, care e citat de The Guardian.„Nimic nu este sigur”, a scris Andrew…
Condimentul pe care trebuie sa-l consumi dimineața, pe stomacul gol. Beneficii uluitoare pentru sanatate
11:16, 21.03.2024 - Despre mierea de albine vorbim de foarte mult timp, știm ca este un podus natural realizat in stupi și ofera o serie de nutrimenți de cea mai buna calitate organismului uman. Scorțișoara , folosita mai ales pentru a condimenta anumite preparate, in combinație cu mierea de albine se transforma intr-un…
Condimentul pe care trebuie sa-l consumi dimineața, pe stomacul gol. Beneficii uluitoare pentru sanatate
07:40, 21.03.2024 - Despre mierea de albine vorbim de foarte mult timp, știm ca este un podus natural realizat in stupi și ofera o serie de nutrimenți de cea mai buna calitate organismului uman. Scorțișoara , folosita mai ales pentru a condimenta anumite preparate, in combinație cu mierea de albine se transforma intr-un…
O „enigmatica” gaura neagra supermasiva a fost descoperita: „Da peste cap ce știam. E ca in problema cu oul sau gaina”
08:05, 04.03.2024 - Astronomi israelieni au descoperit o enigmatica gaura neagra supermasiva din tineretea Universului, invaluita de praf cosmic, folosind datele obtinute de Telescopul Spatial James Webb (JWST), descoperire care pune sub semnul intrebarii modul in care astrofizicienii inteleg cresterea gaurilor negre si…
Valoarea ecotichetului pentru masinile full electrice scade la jumatate
06:55, 20.02.2024 - Guvernul a publicat un proiect de ordonanța de urgența care prevede o serie de modificari referitoare la programele pentru reinnoirea parcului auto. Valoarea ecotichetului pentru masinile full electrice scade la jumatate. Subvenția pentru Rabla Plus scade la jumatate, de la 10.000 la 5.000 de euro.…
Medic de la INML: Aparatele de testare antidrog nu pot acoperi spectrul substantelor care circula acum pe piata neagra a stupefiantelor
11:50, 17.02.2024 - Gabriel Gorun, medic primar medicina legala la INML "Mina Minovici" din Capitala, a declarat ca aparatele care exista in institutie si cu care se fac testele de laborator de certitudine in cazul celor prinsi in trafic sub influenta drogurilor sunt vechi de aproape 17 ani, informeaza News.ro. De asemenea,…
Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile
15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…
se inchide automat in 30 secunde
