Dietă controversată. Medicul care îți recomandă să scapi de kilograme sărind peste mese
Publicat:Persoanele care vor sa piarda in greutate petrec prea mult timp planuind ce sa manance, in loc sa se intrebe cand trebuie sa manance și cand nu, spune dr. Jason Fung in cea mai noua carte a sa „The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss”. Una dintre recomandarile oferite de dr. Fung este renunțarea la anumite mese.
Foto: Gulliver/Getty Images
Acesta iși sfatuiește pacienții care vor sa slabeasca sa sara peste mese și sa nu manance timp de 6 pana la 24 de ore, 2 astfel de cure neconsecutive intr-o saptamana. In aceste perioade recomanda sa se consume doar apa, ceai…
Citeste articolul mai departe pe digi24.ro…
Sursa articol: digi24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mihaela Bilic: „Fisticul este ideal pentru DIETA. Inghețata și branza sunt alimente antidepresive”
11:35, 13.04.2024 - Mihaela Bilic, autoarea carții „Foamea sufletului”, da noi sfaturi persoanelor care vor sa țina cure de slabire. Ea a vorbit despre beneficiile consumului urmatoarelor alimente: fistic, inghețata și branza. Mihaela Bilic: „Fisticul este un aliment foarte concentrat” Medicul recomanda consumarea a 10…
Test IQ. Gasește pisica ascunsa printre ratoni! Ai ochi de vultur daca o poți depista din prima
07:20, 07.04.2024 - Exista o mulțime de iluzii optice, rolul acestora fiind de a stimula mintea umana și capacitatea de percepție. Cercetarile arata ca un creier uman normal poate recepta informațiile dintr-o imagine in moduri diferite, formand o percepție diferita despre ceea ce vede fiecare dintre noi, informeaza jagranjosh.com.…
Atenția la detalii este punctul tau forte? Ești un geniu daca poți gasi pisica ascunsa in aceasta imagine
08:05, 25.03.2024 - In aceasta iluzie optica se afla un caine langa un copac ramas aproape fara frunze. Cei mai mulți dintre cei care privesc imaginea nu reușesc sa observe dincolo de aparențe și raman ancorați doar in perspectiva de ansamblu. Astfel de iluzii optice au rolul de a testa vederea și abilitațile de observare,…
Un bacauan incearca sa vanda monede de 100 de lei din anii’90 cu 70.000 de euro
09:20, 15.03.2024 - In ultima perioada, site-urile de vanzari online au fost martorii unui fenomen alarmant in randul colecționarilor și pasionaților de numismatica. Persoanele interesate de achiziționarea sau vanzarea de monede și bancnote au fost surprinse de apariția anunțurilor care propun prețuri cu mult peste valoarea…
CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sanatate a romanilor: 27% dintre romani vor sa slabeasca in medie 10,13 kilograme, iar in topul dietelor se afla postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo
17:06, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Persoanele sanatoase și normoponderale pot deveni obeze in cel mai scurt timp…
Cardiolog: Persoanele care au suferit, la varste tinere, stop cardiac resuscitat sau cele care au in familie antecedente ar trebui sa se testeze
21:50, 26.02.2024 - Cardiolog: Persoanele care au suferit, la varste tinere, stop cardiac resuscitat sau cele care au in familie antecedente ar trebui sa se testeze Medicul cardiolog Ruxandra Jurcut afirma ca persoanele care au suferit, la varste tinere, stop cardiac resuscitat sau cele care au in familie antecedente…
IN SFARSIT…Cercetatorii au gasit celula care iși amintește alergiile
11:00, 15.02.2024 - Oamenii de știința de la Universitatea McMaster din Canada și de la ALK-Abello A/S din Danemarca au facut o descoperire revoluționara in domeniul alergiilor. Aceștia au identificat un tip specific de celula imunitara numita „celula B de tip 2 de memorie” (MBC2), care joaca un rol cheie in memoria alergiilor.…
Exista febra depresiei? Cercetatorii au descoperit o legatura intre temperatura corporala si tulburarea afectiva
13:05, 10.02.2024 - Hidromasajul sau sauna ar putea reduce depresia, sustin cercetatorii americani, dupa ce un studiu condus de Universitatea California San Francisco a aratat o corelatie intre temperatura corporala si depresie. Cum se explica aceasta legatura si de ce e mai bine sa incalzim corpul pentru a reduce simptomele?Persoanele…
se inchide automat in 30 secunde
