Dieta care te scapă de 5 kilograme în 7 zile. Ce să mănânci la fiecare masă
Publicat:Iata cum ar trebui sa arate meniul zilnic, potrivit girly.ro.
MIC DEJUN
Optiunea 1: o felie de paine integrala + 1 ou fiert + 2 felii de rosie.
Optiunea 2: O cana de fulgi de ovaz + 1 cana de lapte de migdale neindulcit + 1 mana de afine.
Optiunea 3: Smoothie dintr-o sfecla medie, 4 morcovi si sucul de la jumatate de lamaie
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum se spala corect salata verde. Așa se elimina toate bacteriile
13:55, 27.04.2024 - Salata verde este delicioasa și se poate consuma intr-o mulțime de combinații alaturi de alte ingrediente sanatoase. Pentru a te bucura de o masa gustoasa, salata trebuie sa fie spalata cu multa grija și trebuie sa fii atent la cateva aspecte importante.
Secretul recoltelor bogate de salata verde. Cu ce sa o uzi, doar așa va crește mare și frumoasa
19:35, 24.04.2024 - Cu toții o mancam, dar v-ați intrebat care este secretul recoltelor bogate de salata verde? Exista un motiv pentru care salata este una dintre cele mai populare plante de cultivat, dar trebuie sa știi cu ce sa o uzi, doar așa va crește mare și frumoasa. O salata verde este buna oricand! Salata este…
5 rețete de de salate sanatoase pentru pranzul de la munca. Ce sa iți iei la tine ca sa-ți țina de foame și nici sa nu cheltui banii inutil
14:21, 16.04.2024 - Salata cu Quinoa și Legume AsortateIngrediente:– Quinoa fiarta– Roșii cherry taiate in jumatate– Castraveți feliați– Ardei gras taiat cubulețe– Spanac proaspat tocat– Semințe de dovleac prajiteDressing:– Ulei de masline extravirgin– Suc de lamaie– Sare și piperMod de preparare: Amesteca toate ingredientele…
Rețeta: Antricot de vita cu salata verde și roșii cherry coapte
16:05, 13.04.2024 - Ingrediente – antricot de vita 350 g – roșii cherry 100 g – salata verde 30 g – unt 20 g – rozmarin – sare – piper – ulei de masline – ardei iute 5 g Mod de preparare Antricotul de vita se cresteaza și se condimenteaza cu piper, apoi se sareaza și se pune pe gratar. Roșiile cherry se pun pe gratar alaturi…
Trucul unic prin care salata verde nu va deveni vascoasa. Va ramane proaspata mai mult timp
23:30, 19.03.2024 - Salata verde este unul dintre cele mai sanatoase alimente, potrivita pentru tot felul de preparate și diete. Foarte important este, insa, sa o pastram mereu proaspata și sa ne asiguram ca nu se deterioreaza. Afla cum poate ramane proaspata mai mult timp și care sunt trucurile ce te vor ajuta. Cum pastram…
Ce reprezinta petele ruginii care apar pe salata verde. Aspectele la care trebuie sa fim atenți
22:20, 23.02.2024 - Salata verde este delicioasa și poate fi inclusa in salate pentru consum. Pe frunzele acesteia se pot regasi pete ruginii din cauza oxidarii. Totul ține de modul in care a fost manevrata leguma și nu reprezinta un pericol. Pentru a vedea cum trebuie sa faci alegerea corecta de pe rafturile magazinelor,…
Dieta cu portocale si oua - cum sa pierzi 14 kg in 15 zile
23:50, 22.02.2024 - Cura de slabit pe baza de oua și portocale este considerata o mono-dieta proteica. Aceasta a devenit populara de ceva timp, și nu in zadar, caci rezultatele ei sunt vizibile cu ochiul liber.In doar prima de zi de la introducerea noului meniu este posibil sa dați jos minim 1 kg. Insa trebuie sa va…
se inchide automat in 30 secunde
