Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Dieta călugărilor niponi. 10 kilograme în 10 zile: orez, murături şi usturoi

Publicat:

Daca esti supraponderal si nu reusesti sa slabesti cât ai dori, iata o solutie foarte eficienta: dieta calugarilor niponi. Elementele de baza ale acestei diete sunt trei alimente-cheie: orezul, muraturile si usturoiul.

Reteta este urmatoarea:

Fierbe în fiecare zi 500 de grame de orez si adauga la el o muratura tocata si câteva frunze de patrunjel tocat marunt. Asta e tot ce ai voie sa consumi pe durata curei de slabire, dar poti mânca orezul cu muraturi ori de câte ori ti se face foame. Portioneaza cantitatea de orez în mai multe gustari de-a…

Citeste articolul mai departe pe ziuanews.ro…  

Sursa articol: ziuanews.ro


Stiri pe aceeasi tema

Un medic, triatlonist la 83 de ani, impartașește reteta sanatatii sale: patru principii-cheie ale dietei

10:55, 27.04.2024 - Un medic și triatlonist in varsta de 83 de ani, care la 40 de ani a luat decizia sa-si schimbe regimul de viata, a impartașit principiile unei diete despre care crede ca l-au ajutat sa traiasca o viața lunga și sanatoasa.

Andreea Marin a renunțat la dieta dupa ce a slabit 20 de kilograme. Ce a facut-o pe „Zana” sa lase acest obicei

16:25, 18.04.2024 - De la dieta stricta la o viața moderataDupa mai mult de un an de regim alimentar controlat și colaborarea cu un medic nutriționist, Andreea Marin a ajuns la concluzia ca a atins forma dorita și ca este momentul sa adopte un stil de viața mai echilibrat. Vedeta a explicat ca, deși inițial a fost o provocare…

Cum faci cea mai gustoasa mancarea de spanac. Trei ingrediente simple, care fac toata diferența

14:46, 04.04.2024 - Spanacul inabusit poate fi o garnitura perfecta la oua ochiuri, friganele, friptura, dar si o umplutura de placinte si clatite, a notat in lucrarea sa, “Bucate, vinuri si obiceiuri romanesti”, regretatul gastronom Radu Anton Roman, relateaza Click.ro .Spanacul este o sursa importanta de vitamine și…

Ceaiul care face grasimea sa dispara ca prin minune. Slabești 7 kilograme intr-o saptamana

04:05, 25.03.2024 - Vara este tot mai aproape, iar gandul la zilele de plaja nu iți da pace? Colaceii formați pe abdomen și grasimea depusa pe coapse iți dau fiori? Ei bine, trebuie sa știi ca ai la indemana o soluție despre care sigur nu știai. Este vorba despre un ceai minune care topește rapid stratul de grasime de…

Florin Busuioc a ajuns de la 110 kilograme la 86 in noua luni. Care este dieta secreta cu ajutorul careia a reușit sa slabeasca

09:55, 20.03.2024 - De la 110 kilograme a ajuns la 86, anunța Busu intr-un interviu pentru Click. „Am dat jos 24 de kilograme! Ar trebui sa mai dau inca 6 kilograme insa in momentul asta e foarte greu sa ma duc mai jos! Am o perioada de stagnare! Banuiesc ca la un moment dat se va intampla și asta dar acum e mai complicat…

Supa cu un efect de 100 de ori mai mare decat antibioticele. Delicioasa și ușor de preparat, are efect și asupra celor rezistenți la medicamente

10:36, 13.03.2024 - Supa de usturoi ar putea fi o alternativa potrivita pentru persoanele care vor sa evite antibioticele. Supa de usturoi poate fi pana la de 100 de ori mai eficienta decat antibioticele, sugereaza un studiu realizat de Universitatea din Washington.Usturoiul poate fi folosit pentru tratarea racelii, a…

Supa cu un efect de 100 de ori mai mare decat antibioticele. Delicioasa și ușor de preparat, are efect și asupra celor rezistenți la medicamente

00:01, 13.03.2024 - Supa de usturoi ar putea fi o alternativa potrivita pentru persoanele care vor sa evite antibioticele. Supa de usturoi poate fi pana la de 100 de ori mai eficienta decat antibioticele, sugereaza un studiu realizat de Universitatea din Washington.Usturoiul poate fi folosit pentru tratarea racelii, a…

Ce presupune dieta cu supa de oase. Slabești 7 kilograme intr-o luna

23:06, 01.03.2024 - Ești in cautarea unei diete cu ajutorul careia vrei sa slabești rapid și ușor? Vine vara și, pentru ca sezonul cald se apropie, majoritatea doamnelor și domnișoarelor vor sa arate cate mai bine, astfel ca apeleaza la o mulțime de trucuri, printre care și dietele care se gasesc pe internet. Iata ce presupune…


Ce parere ai despre aceasta stire?