Detaliul uimitor pe care trebuie să-l ai în vedere când pregăteşti fasole! Ce trebuie să faci pentru ca aceasta să fie digerată uşor şi să asimilezi cât mai mult magneziu, fier şi zinc
Publicat:O cercetare care a fost realizata recent arata ca atunci când reducem acidul fitic din alimente, organismul asimineaza mai multe minerale. Mai mult de atât, cantitatea de acid fitic variaza în leguminoase, cereale, nuci si seminte, fapt pentru care simpla fierberea nu este suficienta.
Potrivit unui studiu din 1980, care a analizat nivelul de acid fitic în trei tipuri diferite de fasole, dupa fierbere, a aratat ca boabele de fasole rosie au pastrat 92% de acid fitic, fasolea pestrita a pastrat 87% iar fasolea mung a pastrat 64%.
Mai mult de atât,…
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Romania a devenit 'noua Polonie' a Europei: detaliul care ii face pe investitori sa vina in țara noastra
18:40, 23.04.2024 - Recent s-a vorbit mult despre transferul unor companii din Polonia in Romania. La prima vedere, Romania nu pare a fi o țara foarte atractiva, mulți polonezi evocand asocieri cu țiganii și punand semnul egal intre romani și un țigani. Intre timp, Romania inregistreaza de cațiva ani progrese uriașe din…
Test de vedere pentru final de saptamana. O matura este ascunsa in imagine! Ai doar 14 secunde la dispozitie pentru a o gasi
08:35, 19.04.2024 - Ai ajuns cu bine, și fara incidente la birou, la final de saptamana, și ce mod inedit sa o inchei, decat rezolvand un test de vedere pentru final de saptamana. Tot ce iți propunem sa faci este sa descoperi o matura, dar nu oricum, ci in doar 14 secunde. Bafta! Rezolva acest test de vedere […] The post…
Termoenergetica anunța incheierea sezonului de incalzire: nu se mai livreaza caldura
13:05, 31.03.2024 - Compania Municipala Termoenergetica Bucuresti (CMTEB) S.A. anunta incheierea sezonului de incalzire 2023 - 2024, avand in vedere evolutia temperaturilor exterioare din ultima perioada, informeaza Mediafax.„Compania Municipala Termoenergetica Bucuresti (CMTEB) S.A. anunta incheierea sezonului…
Cea mai mare risipa de curent vine din lasarea in priza a incarcatoarelor chiar daca nu au atașate dispozitivele / Top 7 aparate din punctul de vedere al consumului (analiza)
13:30, 21.03.2024 - Folosirea corecta a echipamentelor electrice și electrocasnice dintr-o gospodarie poate duce la o scadere de 10 pana la 50% a consumului de energie și implicit a facturii lunare. Simpla scoatere din priza a electrocasnicelor nefolosite poate economisi 8-10% din energia electrica consumata in mod obișnuit,…
WhatsApp adauga o noua funcție inovatoare care va protejeaza impotriva escrocheriilor online
22:15, 11.03.2024 - Deși este un instrument de comunicare extrem de util și eficient, WhatsApp nu a fost imun la acțiunile infractorilor cibernetici, care profita de popularitatea aplicației pentru a comite diferite tipuri de fraude. Din ce in ce mai des, autoritațile avertizeaza cu privire la tacticile elaborate folosite…
Cum ne alegem cuierul de hol in funcție de stilul de fixare, forma și material
14:01, 01.03.2024 - Intrarea și mobilierul din hol reprezinta cartea de identitate a casei noastre. Holul este un mediu care este adesea neglijat sau sacrificat in favoarea funcționalitații, avand in vedere și dimensiunile adesea foarte limitate ale acestei incaperi. In condiții de spațiu mic, un cuier hol este mereu o…
Primim de la cititori. Urațenia unui stalp, cu ”mațele” la vedere, chiar in centrul Campinei
07:55, 21.02.2024 - Un cititor CampinaTV.ro ne-a transmis pe numarul de whatsapp 0733.388.425 imagini cu un stalp pe care se afla montat semaforul, chiar la trecerea de pietoni dintre pasajul de la Ceas și sediul BCR.
se inchide automat in 30 secunde
