De ce să consumi căpşuni. 10 proprietăţi benefice ale acestora pentru organism
Publicat:Capsunile, fructele parfumate de sezon, sunt o gustare dulce cu o multitudine de proprietati nutritive. Iata 10 motive pentru care ar trebui incluse in meniul zilnic. 1. Intaresc sistemul imunitar. “Capsunile sunt o sursa excelenta de vitamina C”, spune dieticianul Madeleine Edwards, citata de Best Health in pagina electronica. O portie contine 51.5 mg de vitamina C, adica 50% din necesarul zilnic, vitamina care este cunoscuta pentru proprietatile de stimulare a imunitatii organismului, fiind in acelasi timp un antioxidant eficient. 2. Ajuta la mentinerea unei vederi sanatoase. Proprietatile antioxidante…
Citeste articolul mai departe pe vocea.biz…
Sursa articol: vocea.biz
Stiri pe aceeasi tema
Trebuie sa puneți neaparat acest fruct pe masa de Paște. Ajuta digestia și previne balonarea
15:16, 02.05.2024 - Un cocktail nutriționalSpecialiștii in nutriție recomanda cu mare caldura ananasul pentru conținutul sau bogat de vitamine, minerale și enzime digestive. Acest fruct tropical ofera o combinație unica de substanțe nutritive, precum vitamina A, vitamina C, vitaminele din complexul B (B1 și B6), acid folic,…
Sparanghelul elimina excesul de sare si ajuta in sarcina
06:16, 25.04.2024 - Sparanghelul este un superaliment in adevaratul sens al cuvantului. Proprietatile sale il recomanda pentru consum indeosebi pentru persoanele care sufera de hipertensiune sau afectiuni cardiace. Ceea ce putine persoane stiu este ca sparanghelul aduce beneficii importante in timpul sarcinii. Daca iți…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Fructul exotic care produce colagen, secretul delicios pentru o piele stralucitoare și imunitate puternica
20:00, 11.03.2024 - Beneficiind atat de proprietați revitalizante pentru piele și producția de colagen, cat și de capacitatea de intarire a sistemului imunitar, acest fruct extraordinar devine o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa sprijine sanatatea lor in mod natural și eficient. Cu capacitați antioxidante puternice…
Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata
15:30, 03.03.2024 - 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…
Gura de oxigen pentru Everton - Decizia care o ajuta in lupta pentru evitarea retrogradarii
17:05, 26.02.2024 - Everton a fost sanctionata cu retragerea a 10 puncte pentru incalcarea regulilor Premier League privind profitabilitatea si sustenabilitatea (PSR) in sezonul 2021/2022, dar gruparea din Liverpool a facut apel și depunctarea a fost redusa la 6 puncte, informeaza Reuters.
Trucuri care te ajuta sa reduci consumul de carne. Alimente sanatoase și delicioase pe care sa le incluzi in dieta
23:20, 15.02.2024 - Este cunoscut faptul ca un consum de carne roșie, mai mult de 3 zile pe saptamana, creeaza probleme de sanatate. Exista insa cateva trucuri simple care te ajuta sa reduci cat mai mult carnea din alimentație.
eșantioane distruse la universitatea medicala suedeza Karolinska din cauza problemelor tehnice la congelatoare
09:50, 06.02.2024 - Probe colectate de-a lungul a zeci de ani de cercetatorii de la prestigioasa universitate medicala suedeza Karolinska au fost distruse dupa ce congelatoarele au functionat defectuos in timpul sarbatorilor de Craciun, a anuntat luni institutia, care a raportat incidentul la politie, relateaza AFP, citat…
se inchide automat in 30 secunde
