De ce e bine să mănânci ananas. Beneficiile sănătății și cum este indicat să-l consumi
Publicat:Il gasim in supermarketuri - fie in conserve, fie la raionul de fructe. Oricum ar fi consumat, ananasul reprezinta o sursa bogata de vitamine, minerale și fibre naturale pentru organism. Specialilștii spun ca fructul tropical este bogat in enzime și antioxidanți care susțin sistemul imunitar și ajuta la intarirea oaselor.
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce trebuie sa consumi ficat. Beneficiile pe care le are acest aliment
16:30, 05.05.2024 - Ficatul are o mulțime de beneficii pentru intregul organism, fiind o sursa bogata in vitamine și nutrienți. Alimentul poate fi combinat cu numeroase ingrediente sanatoase, iar rezultatul va fi unul delicios, oferind și o doza de energie.
Beneficiile sportului pentru sanatatea fizica și mintala
14:25, 03.04.2024 - Practicarea regulata a exercițiilor fizice și implicarea in activitați sportive reprezinta cheia catre o viața sanatoasa, conform medicilor. Sportul iți poate aduce o viața echilibrata atat din punct de vedere fizic, cat și mintal. Sportul este și o sursa de divertisment, drept dovada apariția multor…
Care sunt beneficiile mancatului incet
09:10, 23.03.2024 - Viteza cu care mananci iți poate afecta digestia, dar și stilul de viața, deoarece mancatul pe fuga poate duce la apariția mai multor afecțiuni medicale. Iata de ce este bine sa mancanci incet, lent și sa nu te grabești la masa. Care sunt beneficiile mancatului incet.Mancatul conștient, incet, fara…
Care sunt beneficiile consumului de branza cheddar. De ce ar trebui sa mananci mai des acest produs
20:30, 21.03.2024 - In general, branza reprezinta o sursa sanatoasa și delicioasa și conține mulți nutrienți. Placuta și aromata, branza Cheddar este o branza ferma care se topește in gura. Aceasta branza clasica britanica este una dintre branzeturile foarte versatile, perfecta pentru un platou ca branza de gustare sau…
Preparatele de post care au pana la 50 de E-uri. Ce nu este indicat sa consumi in Postul Paștelui
14:45, 18.03.2024 - Luni, 18 martie, in ziua in care incepe perioada restricțiilor alimentare ce precede cea mai importanta sarbatoare a creștinilor. Specialiștii de la InfoCons ii indeamna pe romani sa aiba grija la alegerile culinare pe care le vor face. Afla, din randurile de mai jos, care sunt preparatele de post care…
Beneficiile multiple pentru sanatate ale laptelui. Ce se intampla in organism, daca il consumi zilnic
07:15, 11.03.2024 - Laptele are multiple beneficii pentru sanatate. El conține nutrienți, proteine vegetale, minerale cum e calciul, precum și vitaminele A, B2, B12 și D. . Afla de la nutriționiști ce se intampla in organism daca bei lapte zilnic. Laptele este și o soluție mai buna decat alte lichide, daca vrei sa reduci…
Tipurile de pește pe care sa le consumi mai rar. Sunt nocive daca le mananci des
22:41, 10.03.2024 - Indiferent daca iți este pofta de un rulou de ton picant sau o bucata de somon la gratar, exista numeroase rețete de pește care se pot servi la cina, in forma slaba din punct de vedere caloric și bogata in proteine. Ce tipuri de pește ar trebui consumate mai rar, pentru a nu deveni periculoase […] The…
Care este momentul potrivit al zilei sa mananci dulciuri. Zaharul cu bune și cu rele
19:56, 19.02.2024 - Știm cat de greu este sa te abții sa mananci dulciuri! Ciocolata, prajiturile, sucurile acidulate și dulci sunt atat de tentante și nu putem renunța la ele. De cele mai multe ori mananci dulciuri dimineața devreme, imediat dupa o cafea, sau dupa amiaza, cand simți ca iți scade nivelul de energie. De…
se inchide automat in 30 secunde
