De câtă sare avem nevoie zilnic?
Publicat:
Componentii sarii de bucatarie sunt sodiul si clorul, substante necesare pentru echilibrul electrolitilor, la acestea adaugandu-se si o cantitate mica de iod, in cazul sarii iodate. Un aport excesiv de sare ne imbolnaveste, insa si lipsa ei produce dezechilibre in organism.
Un adult fara probleme de sanatate are nevoie zilnic de sase grame de sare, conform recomandarilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, iar Asociatia Cardiologilor americani recomanda intre 3-6 grame de sare pe zi.
Atentie…
Citeste articolul mai departe pe click.ro…
Sursa articol: click.ro
Stiri pe aceeasi tema
„Ce e ieftin, se platește scump”- Romania, in top trei al țarilor cu cele mai scumpe țigarete, raportat la puterea de cumparare
03:05, 15.06.2024 - „Daca ne uitam la prețuri, Romania e in top 3 printre țarile europene cu cele mai scumpe țigarete, raportat la puterea de cumparare. Sunt datele Organizației Mondiale a Sanatații, preluate recent și de Euronews. Observam ca in Romania prețul unui pachet de țigarete raportat la puterea de cumparare este…
Mii oameni au protestat la Istanbul fata de un proiect de eutanasiere a cainilor vagabonzi
18:45, 03.06.2024 - Mii de persoane s-au reunit duminica, 2 iunie, la Istanbul, pentru a protesta fata de un proiect de lege care prevede eutanasierea cainilor fara stapan de pe strazi pentru a opri inmulțirea lor in toata Turcia, a relatat Agerpres.Manifestantii, dintre care unii aveau tricouri cu fotografii ale unor…
OMS: Zilnic, in lume, peste un milion de persoane se infecteaza cu sifilis, gonoree, chlamydia și tricomoniaza
09:40, 24.05.2024 - Zilnic, in lume, peste un milion de persoane sunt infectate cu sifilis, gonoree, chlamydia sau tricomoniaza, semnaleaza un recent raport al Organizației Mondiale a Sanatații. De la 7,1 milioane de cazuri de sifilis in 2020, in 2022, s-a ajuns la aproximativ 8 milioane de cazuri, avertizeaza Organizația…
VACCINURI Marea Britanie refuza sa semneze tratatul global privind vaccinurile
13:51, 15.05.2024 - Marea Britanie refuza sa semneze acordul Organizației Mondiale a Sanatații privind pandemia, deoarece țara spune ca ar trebui sa renunțe la o cincime din vaccinurile sale, a relatat Telegraph, preluat de Agerpres. The post VACCINURI Marea Britanie refuza sa semneze tratatul global privind vaccinurile…
OMS: Exista riscul ca gripa aviara sa se extinda la vaci din afara SUA
00:15, 01.05.2024 - Exista riscul ca virusul gripei aviare H5N1 sa se raspandeasca la vacile din afara Statelor Unite prin intermediul pasarilor migratoare, a declarat un oficial al Organizației Mondiale a Sanatații. La sfarșitul lunii martie, instituțiile de specialiatate din SUA au verificat siguranța laptelui și a carnii,…
Atenționarea specialiștilor, de Ziua Mondiala a Sanatații: Sedentarismul, fumatul, alcoolul si alimentatia necorespunzatoare pun in pericol sanatatea romanilor
14:36, 17.04.2024 - Ca in fiecare an, lumea intreaga a celebrat, pe 7 aprilie, Ziua Mondiala a Sanatații, zi in care s-au implinit 76 de ani, de la inființarea Organizației Mondiale a Sanatații (OMS). Evenimentele care au marcat aceasta zi s-au desfașurat sub sloganul ”Sanatatea mea, dreptul meu”. Articol publicat in Jurnalul…
Acoperirea vaccinala in judetul Hunedoara, in scadere in ultimii doi ani atat in mediul urban cat și in mediul rural
15:06, 02.04.2024 - Directia de Sanatate Publica a Judetului Hunedoara, in colaborare cu Inspectoratul Școlar Județean, directorii unitaților de invațamant, profesorii diriginți, medicii și asistentele medicale din cabinetele medicale școlare, medicii de familie, asistenții medicali comunitari și mediatorii sanitari…
se inchide automat in 30 secunde
