Cum să-ți faci smoothie-urile mai sănătoase. Nutriționist: „Unele ingrediente anulează beneficiile altora”
Publicat:Spre deosebire de unul cumparat, smoothie-ul preparat acasa iți da posibilitatea sa controlezi varietatea de fructe, legume, nuci, semințe și alte ingrediente, odata cu aroma și textura. Doi specialiști in nutriție au explicat pentru Yahoo Life cum poți sa-l faci mai sanatos.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Bautura care te ajuta sa dai jos 20 de kilograme. Minunea este posibila in 2 luni
20:30, 26.04.2024 - Rețeta smoothie-ului „Oat-Zempic”Smoothie-ul „oat-zempic” este extrem de simplu de preparat, necesitand doar cateva ingrediente accesibile:240 ml apa45 g ovazUn varf de scorțișoaraUn strop de limeToate aceste ingrediente sunt amestecate impreuna, rezultand o bautura ușor de realizat, care a capturat…
5 motive pentru a alege primul produs natural pentru digestie, cu tripla acțiune
11:30, 24.04.2024 - Iți este cunoscuta senzația de prea-plin dupa o masa copioasa? Sau senzația de greața dupa ce ai consumat alimente mai grele sau junk food? Nu doar ție! Se estimeaza ca, la nivel global, 30% din populație sufera de indigestie, cunoscuta și ca dispesie funcționala. Cei afectați pot avea manifestari in…
Rețeta. Beneficiile extraordinare ale siropului de papadie
10:55, 22.04.2024 - Siropul din flori de papadie este un produs mai putin cunoscut, desi este foarte gustos si are multe proprietați medicinale. Este un lichid de consistența mai vascoasa, de aceea mai este denumit și „mierea de papadie” sau „miere falsa”. Atat florile, frunzele, cat și radacina de papadie conțin numeroase…
Camara Bunicii vine cu un magazin cu totul și cu totul special, cu o alta abordare, multe specialitați și un nou nume: REBRI!
13:40, 12.04.2024 - Situat central, pe str. Zimbrului nr.13, magazinul Rebri va așteapta cu produse gourmet, paine cu maia, sandwich-uri in focaccia, produse fara gluten, preparate ???????????????????? ???????? ???????????????? (gata de gatit) și ???????????????????? ???????? ???????????? (gata de mancat), vinuri alese,…
PUTEREA VINDECATOARE Beneficiile sanatoase ale ghimbirului
14:06, 10.03.2024 - Ghimbirul, cu aroma sa proaspata de lamaie și gustul ușor iute, este un remediu natural folosit de secole pentru multiplele sale beneficii și proprietați vindecatoare The post PUTEREA VINDECATOARE Beneficiile sanatoase ale ghimbirului first appeared on Informatia Zilei .
Alternative sanatoase la gustarile preferate. Cu ce poți inlocui chipsurile ori inghețata
09:50, 10.03.2024 - Data viitoare cand vrei sa te infrupți din gustarile preferate, de ce sa nu te oprești o secunda și sa te intrebi daca exista o opțiune mai sanatoasa - dar la fel de gustoasa? Intotdeauna exista o alternativa, dar inlocuirea produselor preferate poate fi un obicei dificil de adoptat.
Cu ce sa inlocuiești uleiul din maioneza. Așa procedeaza marii chefi bucatari
16:05, 22.02.2024 - Maioneza este folosita de gospodine in prepararea mai multor bunatați. Aceasta poate fi cumparata de la magazin, dar este recomandat sa o faceți acasa. De cele mai multe ori, rețeta conține ulei, insa exista variante și fara. Cum se face maioneza fara ulei Maioneza este un amestec de ulei și oua, dar…
Cetațenii vor avea acces la fructe mai sigure și mai sanatoase
18:50, 07.02.2024 - In scopul imbunatațirii calitații materialului de inmulțire și plantare fructifer și asigurarii unei alimentații sanatoase și de calitate pentru cetațeni, Executivul a aprobat Regulamentul privind producerea și comercializarea materialului de inmultire si plantare fructifer destinat producției de fructe.…
se inchide automat in 30 secunde
