Cum să scapi de lene și să te apuci de sport: Sfaturi prețioase de la un maratonist

Publicat:
Cum să scapi de lene și să te apuci de sport: Sfaturi prețioase de la un maratonist

PodcasturiSfaturi prețioase de la un maratonist: Cum sa scapi de lene și sa te apuci de sport

Intr-un interviu acordat pentru maratonistul a oferit cateva sfaturi utile pentru a-i motiva pe oameni sa adopte un stil de viața activ și sanatos. De fapt, sportivul spune ca este greu sa motivezi un om prin cuvinte sa practice activitați fizice in fiecare zi, insa prin exemplul propriu dorește sa demonstreze ca orice lucru este posibil, daca exista voința.

"Este important ca sa faceți un plan și sa stabiliți obiectivele voastre. Eu spre exemplu, mi-am pus drept scop…

Citeste articolul mai departe pe sputnik.md…  

Sursa articol si foto: sputnik.md


Stiri pe aceeasi tema

Cum trebuie izolați corect purtatorii de COVID-19

07:36, 08.10.2020 - CHIȘINAU, 8 oct – Sputnik. Republica Moldova este considerata inca o țara periculoasa in ceea ce privește raspandirea noului tip de coronavirus și este inclusa intr-o zona speciala, „roșie”, iar majoritatea statelor raman inchise pentru cetațenii moldoveni. © Sputnik / Кирилл КаллиниковCine are imunitate…

VIDEO: Pasiunea pentru pictura murala

22:25, 03.10.2020 - CHIȘINAU, 3 oct - Sputnik. Multe blocurile de locuințe din Chișinau sunt lipsite de culoare și arata dezastruos. Din acest motiv, pictorul Valentin Maslov a decis sa creeze pe pereți și uși adevarate opere de arta.  © Sputnik / Catalina CerneiFOTO: Picturi inedite pe pereții stațiilor de…

Sfaturi prețioase de la medicul care nu a racit de 40 de ani

18:50, 20.09.2020 - PodcasturiSfaturi prețioase de la medicul care nu a racit de 40 de ani Expertul in medicina naturista Vlad Sainciuc susține ca din anul 1976 pana acum nu a racit niciodata. Acest lucru se datoreaza exclusiv unui smoothie pe care il servește in fiecare seara, cu doua ore inainte de somn. "Folosesc…

Vinurile moldovenești, premiate la un concurs internațional

12:20, 16.09.2020 - PodcasturiVeste buna: Cate medale au obținut vinurile noastre la un prestigios concurs internațional "Concours Mondial de Bruxelles" este un eveniment cheie pentru lumea vinului. In acest an, peste 8500 de vinuri produse in 46 de țari ale lumii precum Elveția, Spania, Argentina, Franța, Italia, Bolivia…

Președintele Igor Dodon ii raspunde Maiei Sandu: Nu mai faceți pe Ileana Cosanzeana

12:40, 11.09.2020 - CHIȘINAU, 11 sept- Sputnik. In cadrul emisiunii ”Președintele raspunde”, Igor Dodon a fost rugat sa comenteze declarația liderului PAS, Maia Sandu, care a menționat in cadrul unei emisiuni de la un post privat de televiziune ca daca va ajunge președinte de țara, nu va accepta candidatura lui Igor…

Poliția Republicii Moldova: 900 de incalcari rutiere in ultimele 24 de ore

09:30, 30.08.2020 - CHIȘINAU, 30 aug - Sputnik. Poliția continua si monitorizeze daca șoferii respecta regulile de circulație rutiera. © Sputnik / Miroslav Rotari Patru copii raniți intr-un accident: Se aflau intr-o caruța condusa de mama lor beata Astfel, in urma activitaților desfașurate de polițiști, au fost…

Moldova ar putea intra in Guiness Book de Ziua Independenței - Video

13:30, 27.08.2020 - CHIȘINAU, 27 aug - Sputnik. Colecționarul Petru Costin a primit aprobarea Guiness Book pentru a organiza de Ziua Independenței un eveniment  care ar putea include țara noastra in Cartea Recordurilor. In cadrul evenimentului a fost expusa cea mai mare colecție de potcoave din lume – intre 12 000 și…

Cand și unde vor fi organizate iarmaroace școlarești in Chișinau: Decizia Primariei

13:00, 14.08.2020 - CHIȘINAU, 14 aug – Sputnik. In perioada 25 august - 6 septembrie vor fi organizate iarmaroace școlare in sectoarele municipiului Chișinau. © Sputnik / Miroslav Rotari Svetlana Caprian: Ne dorim sa revenim in salile de clasa din 1 septembrie Locurile și programul de activitate urmeaza sa fie…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 22 octombrie 2020
Bucuresti 5°C | 20°C
Iasi 4°C | 19°C
Cluj-Napoca 2°C | 16°C
Timisoara 6°C | 20°C
Constanta 10°C | 21°C
Brasov 3°C | 18°C
Baia Mare 6°C | 18°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 18.10.2020

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 516.103,92 4.210.943,12
II (5/6) 18 9.557,48 -
III (4/6) 642 267,96 -
IV (3/6) 9.917 30,00 -
Fond total de castiguri: 4.852.522,40

Curs Valutar

Cursul valutar din 21 octombrie 2020
USD 4.1289
EUR 4.8738
CHF 4.5467
GBP 5.3552
CAD 3.1337
XAU 253.044
JPY 3.9112
CNY 0.6182
AED 1.1241
AUD 2.9072
MDL 0.2436
BGN 2.492