Cum sa scapam de insomnie prin metode naturale
Publicat: Am avut cu toate experienta neplacuta a unei nopti petrecute cu ochii in tavan, in care am ajuns la oaia cu numarul 75332… Astfel de situatii pot aparea accidental, dupa o ceasca de cafea in plus sau o cina prea grea. Atunci cand noptile de insomnie devin mai dese, e cazul sa iei masuri din timp.
Insomnia este o afectiune periculoasa, care iti va afecta organismul atat pe termen scurt cat si pe termen lung. Ea se poate manifesta fie prin imposibilitatea de a dormi, fie prin trezirea brusca, dupa 1 ora sau 2 de somn. Surmenajul fizic sau psihic, sedentarismul, stresul, nevrozele,…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum combați incarunțirea prin metode naturale
14:46, 08.04.2024 - Multe femei care nu au ajuns inca la varsta senectuții se confrunta cu problema pierderea culorii naturale a parului. Genele reprezinta aproximativ 30% din motivele pentru care ne albește parul, iar restul de 70% se datoreaza altor factori, cum ar fi anumite afecțiuni, deficiențele nutriționale, precum…
Amestecul puternic care te scapa definitiv de ploșnițe. Cu ce sa stropești prin casa, soluția e simpla
23:30, 06.04.2024 - Ploșnițele sunt un adevarat coșmar, deoarece sunt foarte greu de eliminat și se inmulțesc intr-un ritm foarte alert. Daca va confruntați cu o astfel de problema, iar soluțiile din comerț nu au dat rezultatele dorite, puteți incerca și cateva metode naturale. Cum sa scapi de ploșnițe cu metode 100% naturale…
INSOMNIE Oboseala cronica: Cum noptile albe te fac sa te simți mai batran
20:35, 06.04.2024 - Un studiu recent arata ca doar cateva nopți de insomnie pot face pe cineva sa se simta cu patru ani mai batran, evidențiind importanța somnului pentru percepția varstei și pentru un stil de viața sanatos. The post INSOMNIE Oboseala cronica: Cum noptile albe te fac sa te simți mai batran first appeared…
Ceaiuri pentru dureri de cap. Metode naturale de tratament
22:05, 19.03.2024 - Unele ceaiuri conțin substanțe cu proprietați calmante, analgezice sau antiinflamatoare. Acestea pot fi modalitați eficiente de a trata durerile de cap sau migrenele acasa, mai ales daca sunt cauzate de stres, anxietate sau consumul de bauturi stimulatoare.Ceaiuri pentru dureri de capCeaiurile pot fi…
Moldovenii, afectați de insomnie
01:00, 18.03.2024 - Insomnia este in topul problemelor de sanatate la moldoveni. Potrivit specialiștilor, printre cauze se numara folosirea gadgeturilor, stresul, dar și alimentația incorecta. Deși normal ar fi ca un adult sa doarma in jur de opt ore, cei mai mulți dintre moldoveni se odihnesc mai puțin, scrie TV8.md.…
O studenta la medicina a recunoscut cum a reușit sa slabeasca 20 de kilograme in 3 luni. La ce metode a apelat
15:05, 15.03.2024 - O studenta la medicina din Ohio, Statele Unite ale Americii, a dezvaluit secretul care a ajutat-o sa slabeasca 20 de kilograme in doar 3 luni. Iata ce a povestit Jenna Sickler pe pagina sa de TikTok.
BREAKING Vlad Pascu și-a recunoscut faptele / El va beneficia de reducerea pedepsei
09:40, 14.03.2024 - Un nou termen in dosarul in care Vlad Pascu, drogat fiind, a provocat un accident rutier in localitatea 2 Mai in urma caruia doi tineri si-au pierdut viata, a avut loc joi, la Judecatoria Mangalia. Acesta este cel de-al doilea termen in acest dosar dupa ce procesul a inceput cu o amanare pentru ca Vlad…
Cum sa curațați o hota din oțel inoxidabil: metode naturale pentru indepartarea grasimii
08:00, 09.03.2024 - De cele mai multe ori, aragazul este cel mai folosit intr-o bucatarie. Indiferent de ceea ce gatești, se murdarește și trebuie curațat dupa fiecare utilizare. Deși nu se vede, hota devine și ea murdara, deoarece toata grasimea acumulata se depune pe ea. Cele mai multe hote sunt din oțel și din fericire,…
se inchide automat in 30 secunde
