Cum să ne menţinem creierul în formă maximă
Publicat:Mananca peste si fructe de mare macar o data pe saptamana
In urma unor studii, s-a demonstrat ca persoanele care mananca frecvent peste scad drastic (cu 60%) posibilitatea de a face Alzheimer. Se pare ca, un consum regulat de peste si fructe de mare scade cu 10% anual imbatranirea creierului.
Un Sudoku pe zi
De asemenea, specialistii recomanda sa ne facem timp sa ne jucam inteligent, in fiecare zi. Macar 10-15 minute sa le alocam acestui tip de activitate. Jocurile tip Sudoku sau Mah Jongg sunt ideale pentru creier.
Singuratatea nu este buna pentru creier
…Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Tipic Apple: noile iPad Air M2 și Pro M4, livrate fara incarcator in Europa
12:35, 09.05.2024 - Anunțul noilor modele iPad de saptamana aceasta a fost dedicat in special pieței din SUA, fiind menționate prețuri și particularitați care nu sunt valabile peste tot. De exemplu, iPad Pro M4 de 11” pornește de la 999 dolari in SUA (fara taxe incluse), dar de la 1.200 euro in Europa. O alta diferența…
FOTOREPORTAJ 1 Mai cu soare la malul marii: Cum arata centrul vechi, portul turistic și faleza Cazinoului din Constanța la inceputul mini-vacanței/ Ce prețuri sunt la mancare și bautura, la inceput de sezon
19:06, 01.05.2024 - In ciua prognozelor meteo care anunțau ploaie la Constanța de 1 mai vremea a fost frumoasa, cu mult soare și fara strop de ploaie. Maxima zilei a ajuns la 17 grade, vantul a fost puternic dar asta nu i-a impiedicat pe constanțeni și turiști sa iasa in numar mare in centrul vechi și pe faleza […] Articolul…
Ce mananca Minodora de cand a slabit 30 de kilograme: „Ultima masa e pe la șapte, cu trei ore inainte sa dorm”. Face și sport
15:25, 12.04.2024 - Minodora a trecut printr-o transformare fizica radicala. Cantareața a slabit 30 de kilograme, iar acum reușește sa se mențina in forma cu ajutorul unei alimentații echilibrate, insa face și destul de des sport. In anul 2017, Minodora a inceput procesul de slabire. A facut o operație de micșorare a stomacului…
Alerta maxima in Japonia: O pisica a scapat dupa ce a fost contaminata cu o substanța extrem de toxica (video)
17:30, 15.03.2024 - Orașul Fukuyama din Japonia este in alerta maxima din cauza unei pisici care a cazut intr-o cuva de crom hexavalent și a scapat. Substanța chimica este foarte periculoasa și poate provoca leziuni ale ochilor și pielii la oameni, precum și cancer pulmonar daca este inhalata. Autoritațile au intensificat…
Alerta alimentarala Lidl. Un sortiment de suc, retras de de la raft. Nu trebuie consumat "SUB NICIO FORMA"
16:30, 09.03.2024 - Potrivit anunțului postat de ANSVSA, producatorul Molkerei Gropper GmbH & Co. KG recheama produsul„Solevita Smoothie Red Genius, 250mL”, cu fructe roșiiavand data de expirare 12.03.2024.Produsul la care face referire aceasta rechemare conține suc de aronia, care este contaminat cu patulina.Patulina…
Lidl retrage de la vanzare un produs contaminat cu o substanța care dauneaza sanatații: ,,Clienții nu trebuie sa consume, sub nicio forma, produsul”
16:40, 08.03.2024 - Retailerul Lidl retrage de pe rafturile magazinelor un sortiment de smoothie cu fructe.Decizia rechemarii a fost luata de firma producatoare Molkerei Gropper GmbH & Co. KG care retrage produsul "Solevita Smoothie Red Genius, 250mL", cu fructe roșii, avand data de expirare 12.03.2024. Produsul…
Macron iși susține declarațiile privind potentiala trimiterea de trupe in Ucraina: „Fiecare cuvant a fost cantarit si masurat”
21:05, 29.02.2024 - Presedintele francez Emmanuel Macron a declarat joi, 29 februarie, ca refuzul sau de a exclude posibilitatea trimiterii de trupe occidentale in Ucraina a fost intenționat, in ciuda controverselor pe care le-a provocat, relateaza Politico.„Sunt teme destul de grave. Fiecare cuvant pe care il spun pe…
O tanara și-a anunțat moartea pe LinkedIn. Ea suferea de o forma rara și agresiva de cancer
17:00, 29.02.2024 - O tanara de 25 de ani și-a anunțat moartea pe LinkedIn, intr-un mesaj emoționant adresat colegilor și apropiaților, in care și-a indemnat logodnicul sa „se bucure de viața”. In mesajul catre cei dragi, Daniella Thackray, din Leeds, Marea Britanie, care a lucrat in resurse umane, a spus ca suferea de…
se inchide automat in 30 secunde
