Cum să fii sănătos şi vioi pe parcursul zilei fără a face abuz de cafea
Publicat:Cu siguranta ca nu te simti vioaie si capabila sa deschizi usa apartamentului pana cand nu bei macar cateva guri de cafea. De concentrare si randament maxim la primele ore ale diminetii nici nu poate fi vorba fara o cana destul de mare plina cu lichidul maro care te invioreaza. Trebuie sa recunosti ca, daca te numeri printre acele persoane care consuma cafea mai mult decat trebuie, adica mai mult de doua cani pe zi, esti dependenta. Nu-ti place cum suna? Crezi ca e cam dur termenul? Nu trebuie sa uiti ca excesele, indiferent de natura lor, nu fac bine nimanui. In cantitati mari, cafeaua devine…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
O aplicație mobila gratuita, dezvoltata in cadrul unui proiect clujean va poate ajuta sa va lasați de fumat! Cum fucționeaza?
10:35, 16.04.2024 - O aplicație dezvoltata in cadrul unui proiect implementat de Departamentul de Sanatate Publica al Universitații Babeș-Bolyai, in parteneriat cu Michigan State University, University of Michigan și Wake Forest University, poate sa va ajute sa renunțați la fumat. Programul este gratuit, fiind destinat…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
In ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Care este secretul
07:50, 19.03.2024 - Specialiștii au dezvaluit in ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Acest truc simplu te va ajuta sa pierzi in greutate și sa ai silueta mult visata. Pare greu de crezut, dar studiile au aratat ca momentul in care alegi sa servești cafeaua este extrem de important.…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
07:16, 05.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
22:01, 03.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
NOROCUL se imbunatațește pentru 5 zodii chinezești in primul weekend din martie 2024
09:45, 01.03.2024 - Cocos: Norocul psihicDraga Cocoș, indiferent daca ai abilitați psihice sau ești un intuitiv puternic, norocul tau in aceasta saptamana este strans legat de aceasta parte a ta. Așa ca fii atent la semne și asculta acele intuitii. Te vor duce direct la norocul tau… și apoi ceva.Daca te simți chemat, incepe-ți…
Horoscop 21 februarie 2024. Zodia care se va indragosti
06:20, 21.02.2024 - Horoscop 21 februarie 2024. Se anunța o zi plina de provocari pe plan personal pentru mai multe zodii. Una dintre acestea iși va intalni intr-un final sufletul pereche. Afla ce-ți rezerva astrele ! Horoscop 21 februarie 2024 Berbec Berbecii vor fi focusați pe dezolvarea lor personala. Nativii acestei…
se inchide automat in 30 secunde
