Cum să eviţi durerile de spate dacă lucrezi la birou
Publicat:Ne petrecem foarte mult timp in fata unui birou, pe un scaun adesea incomod si cu ochii tintiti in calculator. Efectele negative nu vor intarzia sa apara. Oamenii de stiinta de la Universitatile Leicester si Loughborough sustin ca si persoanele care fac miscare sunt afectate de munca la birou, mai ales daca sedentarismul este prelungit. Astfel, putem trage concluzia ca nu este suficient sa mergi de 3 ori pe saptamana la sala, daca in fiecare zi iti petreci cea mai mare parte a timpului pe un scaun la birou. Fii atent la postura corpului tau Nimic nu este mai daunator decat o postura incorecta.…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cat timp este bine sa stai in picioare pe zi – beneficii și efecte negative
11:35, 07.05.2024 - Cu toții simțim un anumit disconfort atunci cand suntem nevoiți sa stam mult timp in picioare, insa aceste neplaceri se pot transforma in timp in probleme serioase de sanatate. Statul in picioare este parte integranta din viața noastra de zi cu zi, fie ca este vorba despre timpul petrecut la locul de…
Toata lumea trebuie sa suporte consecințele propriilor fapte penale
19:25, 26.04.2024 - La Dialogurile Puterii, ministrul Justiției, Alina Gorghiu, susține ca ”Toata lumea va ajunge, mai devreme sau mai tarziu, sa suporte consecințele propriilor fapte penale.”Dupa 33 de ani, un fugar condamnat pentru omor in Romania, a fost adus in țara. ”Am demonstrat ca nimeni nu e Dumnezeu. Statul roman…
Planul lui Ilan Sor: Federalizarea Republicii Moldova
21:45, 24.04.2024 - Oligarhul fugar Ilan Sor s-a pronuntat pentru transformarea Republicii Moldova intr-o federatie, in care Tiraspolul si Comratul sa fie puse pe picior de egalitate cu Chisinaul, relateaza miercuri Ziarul National din Chisinau. In acelasi timp, limba de comunicare in Republica Moldova ar urma sa fie rusa,…
Peste 200 de persoane au protestat in Piata Victoriei fața de modul cum se judeca dosarul lui Vlad Pascu
21:30, 13.04.2024 - Oamenii adunați in Piața Victoriei, imbracați cu tricouri albe, au protestat sambata seara, 13 aprilie, la un miting de protest, acuzand modul in care magistrații se ocupa de dosarul accidentului de la 2 Mai, in care este judecat Vlad Pascu, tanarul care a ucis cu mașina doi tineri vara trecuta, fiind…
Teroriști fara cauza – e nevoie de sens și in Iad
15:40, 24.03.2024 - Actul terorist de la Moscova in care cel puțin 133 oameni au murit și alți peste 100 au fost raniți a cutremurat lumea, indiferent de simpatii și antipatii politice. Pentru ca au murit de o maniera violenta și iraționala oameni fara aparare – civili nevinovați.In același timp de doi ani de zile Rusia …
Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu asta
06:25, 08.03.2024 - Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu astaCu siguranța ai auzit cel puțin odata pe cineva ca se confrunta cu dureri de spate, ori, posibil sa fii printre nefericiții care se afla in aceasta situație.Durerile de spate afecteaza milioane…
Rușii au lansat un atac cu rachete asupra unui spital din orașul Sumi, soldat cu morți și raniți, potrivit autoritaților ucrainene | VIDEO
23:40, 07.03.2024 - Forțele ruse au efectuat un atac cu rachete asupra orașului Sumi joi dupa-amiaza, in urma bombardamentului cel puțin un civil fiind ranit, iar spitalul central al orașului și centrul medical de urgența al regiunii Sumi au fost avariate, au anunțat autoritațile ucrainene, potrivit Ukrainska Pravda. Ulterior,…
„Ghețarul Apocalipsei” se topește tot mai rapid. Efectele catastrofale ale dispariției acestui bloc de gheața de dimensiunile Floridei
10:25, 27.02.2024 - „Ghețarul Apocalipsei”, un bloc de gheața masiv din Antarctica, de dimensiunile statului american Florida, provoaca temeri mari printre cercetatorii care-i studiaza topirea accelerata. Oamenii de știința au descoperit ca ghețarul și-a inceput topirea accelerata in anii ’40 ai secolului trecut. Ghețarul…
se inchide automat in 30 secunde
