Cum putem ameliora stresul şi depresia cu sunătoare. Câteva preparate simple cu efecte similare antidepresivelor
Publicat:Sunatoarea este apreciata in fitoterapie datorita numeroaselor sale substante active: acid valerianic, saponine, colina, rutina, galactoza, hiperina, hipericina, uleiuri volatile, care confera plantei proprietati sedative, dar si antiseptice, cicatrizante, antiinflamatoare, vasodilatatoare, remineralizante si cicatrizante. Cele mai vizibile efecte le are asupra stresului si depresiei, ameliorate cu ajutorul unor preparate simple.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cat timp rezista ouale roșii fara sa devina un pericol pentru sanatate
13:45, 04.05.2024 - Directorul Institutului de Cercetari Alimentare (ICA), Alexandru Ciric, a explicat, la Antena 3 CNN, cat timp rezista ouale roșii de la Paste , fara sa fie periculoase pentru sanatate. „In primul rand, daca dorim sa le ținem mai mult timp, ouale rosii trebuie sa le ținem la frigider. Putem sa le…
Masa de Paște 2024. Rețete simple, preparate tradiționale și variante pentru cele mai delicioase feluri de mancare, de sarbatori
08:30, 04.05.2024 - Masa de Paște 2024. Rețete simple, preparate tradiționale și variante pentru cele mai delicioase feluri de mancare, de sarbatori Masa de Paște 2024. In Sambata Mare, in majoritatea gospodariilor se gatește pentru masa de sarbatori. De la preparate tradiționale, la variante moderne de meniu, acestea…
Depresia de primavara afecteaza tot mai mulți targumureșeni. Care sunt cauzele și cum putem scapa de ea
09:05, 24.04.2024 - Depresia de primavara este o forma de tulburare afectiva sezoniera (TAS) care apare in mod regulat in perioada de tranziție de la iarna la primavara. Aceasta condiție este caracterizata de schimbari de dispoziție și simptome asociate, care afecteaza in mod negativ starea de bine și funcționarea zilnica…
Totul despre substanța consumata de Cosmin Matei: efecte similare cu efedrina și amfetamina, doi militari morți in SUA + Se spune ca ajuta la slabit
17:55, 18.03.2024 - Mijlocașul Cosmin Matei (32 de ani) se afla intr-o situație delicata: jucatorul lui Sepsi OSK ar fi fost depistat pozitiv la o proba de urina cu substanța 5-metilhexan-2-amina, imediat dupa eșecul cu Universitatea Craiova, 1-3 pe 4 februarie 2024. Cunoscut comercial sub denumirea de DMAA, 5-metilhexan-2-amina…
Trei rețete de primavara cu leurda. Preparate simple, dar delicioase
17:10, 29.02.2024 - Cu gustul sau inconfundabil și aromele intense, leurda adauga un strop de savoare oricarei rețete. Click! a prezentat trei variante delicioase pentru integrarea leurdei in bucataria de primavara.
Producatorii auto europeni si americani reduc prețurile vehiculelor electrice datorita concurentei chineze
09:10, 17.02.2024 - Stellantis si Renault incearca sa dezvolte vehicule electrice mai accesibile, care sunt mai scumpe decat echivalentele lor cu motoare cu combustie, deoarece cresterea vanzarilor de masini electrice a incetinit, in timp ce gigantii americani General Motors si Ford au abordat posibilitatea unor parteneriate…
De ce ne face rau carnea tocata: „Majoritatea o prepara cum nu trebuie și din ce nu trebuie”
16:00, 11.02.2024 - Deseori auzim recomandarea medicilor de a evita carnea tocata sau de a diminua cantitațile consumate. Cu atat mai mult daca ne confruntam cu afecțiuni biliare, hepatice, gastrice sau pancreatice. Sfaturile vin in special in preajma sarbatorilor, cand consumam diverse preparate tradiționale in care este…
Luna noua in Varsator din 9 februarie 2024 prevestește Noul an al Dragonului. Vine sau nu val de energie vindecatoare?
17:05, 06.02.2024 - Luna reprezinta, de asemenea, sentimentele noastre de securitate și ceea ce ne face sa ne simțim in siguranța și in siguranța, astfel incat sa putem prospera cu adevarat in aceasta lume. Daca ne uitam la unde sunt aceste sentimente de siguranța și confort in propriile noastre corpuri, putem incepe sa…
se inchide automat in 30 secunde
