Cum ne antrenăm forţa psihică: 9 pietre de moară pe care trebuie să le depăşim ca să ne descurcăm mai bine în viaţă
Publicat:Psihoterapeutul american Amy Morin, autoarea cartii „13 Things Mentally Strong People Don't Do“, este de parere ca fiecare dintre noi isi poate antrena psihicul pentru a face fata situatiilor diverse cu care ne confruntam in viata, dar si pentru a ne dezvolta in directiile pe care le dorim.
In cartea sa, psihoterapeutul enumera acele lucruri pe care oamenii cu un psihic puternic obisnuiesc sa le faca:
Isi monitorizeaza emotiileAdesea, avem tendinta sa credem ca oamenii puternici se comporta ca niste roboti, pentru ca nu lasa emotiile sa-i copleseasca. Morin ateage atentia…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Horoscopul iubirii pentru luna mai 2024
08:26, 21.04.2024 - Luna mai este o luna frumoasa pentru casatorie. Planeta iubirii și a armoniei, Venus, se afla in Taur pana pe 24 mai, unde are statut de dominanta. Aceasta este una dintre cele mai bune perioade pentru a incheia o uniune oficiala. Tranzitul ajuta la pastrarea iubirii pentru mulți ani, la crearea unei…
Persoanele nascute dupa 1965 sunt mai expuse riscului de a face cancer. Studiul face legatura cu stilul de viața modern
13:41, 15.04.2024 - Oamenii de știința au prezentat o noua ipoteza la conferința anuala a Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului: generația nascuta dupa anul 1965 pare sa imbatraneasca mai rapid, la nivel celular, potrivit Realitatea Plus.Cei noua markeri evaluați pentru a calcula varsta biologica a celor aproximativ…
Persoanele nascute dupa 1965 sunt mai expuse riscului de a face cancer. Studiul face legatura cu stilul de viața modern
09:45, 15.04.2024 - Oamenii de știința au prezentat o noua ipoteza la conferința anuala a Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului: generația nascuta dupa anul 1965 pare sa imbatraneasca mai rapid, la nivel celular, potrivit Realitatea Plus.Cei noua markeri evaluați pentru a calcula varsta biologica a celor aproximativ…
Ai nevoie de un impuls de energie? Afla care sunt cele mai bune metode prin care sa-ți reincarci bateriile!
15:15, 19.03.2024 - Agitația face parte din viața, iar gasirea energiei necesare pentru a face fața provocarilor zilnice poate fi cu adevarat dificila. Dar nu trebuie sa ne simțim copleșiți! Exista numeroase surse neașteptate de energie care pot transforma o zi obișnuita intr-una plina de vitalitate. Fie ca alegi sa savurezi…
Sondaj INSCOP: Peste 60% dintre romani spun ca viata e mai grea fata de acum 5 ani
09:25, 05.03.2024 - Peste o treime dintre romani spun ca viata lor este mai buna decat in urma cu cinci ani, in timp ce mai mult de 60% spun ca viata lor este mai grea decat in urma cu cinci ani, conform unui sondaj realizat de INSCOP la comanda News.ro.Intrebati cum isi vad viata din prezent in comparatie cu acum 5 ani,…
Record: Un barbat din Suceava a picat de 53 de ori examenul pentru permisul auto
10:15, 04.03.2024 - Record de incercari: Un barbat din Suceava a dat de 53 de ori examenul teoretic pentru permisul auto. Persoana respectiva ar putea deține titlul neoficial de cel mai slab candidat din Romania care s-a prezentat la acest examen. Un barbat din Suceava a picat de 53 de ori examenul pentru permisul auto…
Cele mai puternice 3 zodii chinezești. Ce le face atat de speciale și cum pot avea lumea la picioare, daca știu sa iși foloseasca atuurile
19:00, 28.02.2024 - In acest articol, vei citi despre caracteristicile celor mai puternice trei semne zodiacale chinezești. Vom explora ce separa aceste semne și cum ar putea avea impact asupra vieții tale. In plus, ne vom uita la ceea ce s-ar putea intampla in 2024 pentru persoanele nascute sub aceste semne. Sa aflam…
Cele mai puternice 3 zodii chinezești. Ce le face atat de speciale și cum pot avea lumea la picioare, daca știu sa iși foloseasca atuurile
23:15, 27.02.2024 - In acest articol, vei citi despre caracteristicile celor mai puternice trei semne zodiacale chinezești. Vom explora ce separa aceste semne și cum ar putea avea impact asupra vieții tale. In plus, ne vom uita la ceea ce s-ar putea intampla in 2024 pentru persoanele nascute sub aceste semne. Sa aflam…
se inchide automat in 30 secunde
