Crezi că ştii cum şi câtă apă să bei?
Publicat:Apa inseamna sanatate! Dupa oxigen, apa este al doilea cel mai important element din viata noastra, deoarece organismul uman este alcatuit din apa in proportie de peste 70 %.
In mod normal, un adult are nevoie de aproximativ doi litri de apa pe zi, cantitatea variind in functie de mai multi factori (activitate fizica, climat, greutate). Din cauza faptului ca organismul pierde apa prin transpiratie, respiratie si digestie este foarte importanta hidratarea cu lichide sau alimente care contin apa.
Mit: Trebuie sa bei opt pahare cu apa in fiecare zi
Nu stim cine a impus…
Citeste articolul mai departe pe one.ro…
Sursa articol: one.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce conține, de fapt, cafeaua 3 in 1. Pericolul ascuns din populara bautura, pe care mulți romani o consuma des
12:36, 29.04.2024 - Cafeaua instant, ușor de pregatit cu doar un strop de apa fierbinte, e departe de a fi cea mai sanatoasa bautura. Fie ca e vorba de celebrele pliculete “3 in 1” sau variantele de cappuccino ori frappe la plic, toate sunt o mare sursa de E-uri. In plus, sortimentele "3 in 1" sunt de obicei pline de zahar…
„Statul dadaca” New York impune restaurantelor sa afișeze etichete de avertizare pentru alimentele și bauturile cu zahar adaugat
22:26, 25.04.2024 - Locuitorii orașului New York ar putea vedea in curand etichete de avertizare langa alimentele și bauturile cu zahar adaugat din lanțurile de restaurante și cafenele, conform unei legi care va intra in vigoare in cursul acestui an, scrie joi, 25 aprilie, The Associated Press.Regula prevede ca lanțurile…
Consumul excesiv de sare merge mana in mana cu bolile de inima si creste riscul de boli de rinichi
01:10, 22.04.2024 - Sarea sau clorura de sodiu reprezinta o componenta esențiala a regimului alimentar și se regasește, in mod natural, in unele alimente, precum peștele și fructele de mare, iar producatorii o adauga in majoritatea alimentelor procesate. Importanța acestui mineral este vitala din mai multe motive: contribuie…
Cate calorii poți arde daca mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru
23:10, 02.04.2024 - Mersul pe jos arde mai multe calorii decat creziIntr-adevar, mersul pe jos este o activitate fizica de sine statatoare. “La fel ca orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumita intensitate iți poate face inima mai puternica și mai eficienta, te ajuta sa arzi calorii in plus, imbunatațește…
Termenul de depunere a declarației de intreprinzator expira astazi: Precizarile SFS
12:15, 25.03.2024 - Serviciul Fiscal de Stat informeaza ca astazi, 25 martie 2024, expira termenul de prezentare a Declarației cu privire la impozitul pe venit pentru perioada fiscala 2023 și termenul de achitare a acestuia de catre contribuabilii persoanele juridice și persoanele fizice care practica activitate de intreprinzator…
Vești bune pentru fermieri. APIA platește subvenția la motorina pe ultimul trimestru din 2023
16:25, 06.03.2024 - Agenția de Plați și Intervenție pentru Agricultura (APIA), efectueaza plata ajutorului de stat la motorina utilizata in agricultura pentru perioada 1 octombrie – 31 decembrie 2023 (trimestrul IV/2023). APIA face plațile prin intermediul Centrelor Județene, in conformitate cu prevederile HG nr. 1174/2014…
Captura record a DIICOT, intr-o singura zi: 10 kilograme de canabis si 4 de drogul "Zombi". Substanțele interzise, aduse din Olanda și Spania
07:35, 01.03.2024 - 13 traficanți au fost saltați de mascați și procurorii anti-mafia, intr-o operațiune de amploare. Indivizii erau bine organizați in funcție de ierarhie și atribuții clar conturate. Traficanții vindeau pe strazile din București drogul Zombi, care era adus din Olanda, cu ajutorul unor firme de Curierat.In…
Oldies Cafe Botoșani, locul in care iți poți savura cafeaua, ceaiul ori cocktailul in atmosfera anilor 60 – 70 – 80 – GALERIE FOTO
15:00, 12.02.2024 - (P) Daca ești in cautarea unei experiențe unice și pline de nostalgie, Oldies Cafe este locul perfect pentru tine. Aici poți calatori in timp și te poți bucura de atmosfera autentica a anilor 60, 70 și 80, in timp ce savurezi o cafea delicioasa, un ceai aromat sau un cocktail racoritor. Oldies Cafe…
se inchide automat in 30 secunde
