Ciocolata neagră reduce tensiunea arterială
Publicat:Ciocolata neagra este bogata in antioxidanți și in acizi grași sanatoși, care au efect neurostimulator, antidepresiv și cardioprotector. In ultimii ani, cercetarile arata este mai eficienta chiar și decat unele medicamente. Condiția este sa fie cat mai bogata in cacao, peste 60%. Iata la ce ajuta ciocolata neagra.
- Reduce tensiunea arteriala. Flavonoizii din cocoa ajuta la normalizarea tensiunii arteriale și la scaderea colestero-lului. In timp, s-a demonstrat ca ciocolata neagra este aproape la fel de eficace ca și medicamentele antihiper-tensive.…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Peste 65% dintre adulții romani sufera de hipertensiune arteriala
18:05, 20.05.2024 - Sunt date ingrijoratoare evidențiate de specialiștii cardiologi mureșeni care trag semnale de alarma privind numarul mare de pacienți cu care se confrunta in ultimii ani, iar asta in lipsa unor programe de prevenție. Tensiunea arteriala reprezinta o problema de sanatate publica și poate duce la atac…
Care este țara din UE unde tensiunea arteriala este cea mai ridicata
10:15, 18.05.2024 - Aproape un sfert dintre locuitorii din Uniunea Europeana sufera de hipertensiune arteriala, potrivit cifrelor Eurostat. Numarul persoanelor care sufera de hipertensiune arteriala variaza intre statele membre ale UE: de la 37% in Croația la 12% in Irlanda , potrivit celor mai recente date disponibile.…
Dieta Marei Iordanescu. Ce alimente evita pentru a-și menține silueta. „Haos. Nu ma ajuta cu nimic”
16:15, 13.05.2024 - Maria Iordanescu, in varsta de 27 de ani, a devenit mama pentru prima oara, in urma cu un an, cand fetita ei și a lui Teodor Magureanu a venit pe lume. Invitata la interviurile Fresh by Unica, Maria a recunoscut ca silueta ei a trecut in plan secund dupa naștere. Pentru a arata bine in fata camerelor,…
In ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Care este secretul
07:50, 19.03.2024 - Specialiștii au dezvaluit in ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Acest truc simplu te va ajuta sa pierzi in greutate și sa ai silueta mult visata. Pare greu de crezut, dar studiile au aratat ca momentul in care alegi sa servești cafeaua este extrem de important.…
"Verdețurile" pe care trebuie sa le incluzi neaparat in alimentația ta in aceasta primavara. Sunt sanatate curata
12:40, 14.03.2024 - ata cateva dintre verdețurile de primavara pe care nu ar trebui sa le ratezi:SpanaculRenumit pentru conținutul sau bogat in fier, spanacul este și o sursa excelenta de vitamine A, C, E, K, și a unor minerale precum magneziul și manganul. Consumul de spanac poate ajuta la imbunatațirea sanatații ochilor,…
Boli cardiovasculare: tahicardia sinusala și tensiunea arteriala – cum se manifesta și cat de importanta este prevenția?
11:11, 07.03.2024 - Inima este cel mai puternic mușchi din organism și, totodata, este cea care ne indica permanent prezența ei. O simțim la o simpla atingere, dar mai ales in timpul exercițiilor fizice sau a momentelor foarte emoționante, cand ritmul batailor se dubleaza.
Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata
15:30, 03.03.2024 - 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…
Condimentul care poate reduce hipertensiunea. Il ai, cu siguranța, in bucatarie. Iata ce alte beneficii mai are pentru sanatate
12:15, 03.03.2024 - Persoanele care au probleme cu hipertensiunea arteriala au nevoie, de obicei, de un amestec de medicamente, dar și de o dieta sanatoasa. Este important de știut insa ca, anumite moduri naturale de a reduce tensiunea arteriala, cum ar fi consumul de usturoi, busuioc și alte condimente pot funcționa,…
se inchide automat in 30 secunde
