Cinci reguli de care trebuie să ții cont dacă vrei să trăiești mai mult
Publicat:Regimul alimentar joaca un rol important in menținerea sanatații organismului. Specialiștii susțin ca o dieta corecta poate sa-ți prelungeasca viața cu cațiva ani, relateaza EvoNews. Advertisment Așadar, daca te-ai decis sa-ți “revizuiești” alimentația, ține cont de cateva sfaturi oferite de dr. Zoe Harcombe: Renunța la dulciuri – incearca sa minimizezi pe cat posibil aportul de zahar din dieta. Vei fi astfel mai puțin vulnerabil in fața riscului apariției diabetului și cancerului. Consuma produse naturale – evita sa cumperi din supermarket mancare procesata, fructe și legume congelate sau semipreparate.…
Citeste articolul mai departe pe vocea.biz…
Sursa articol: vocea.biz
Stiri pe aceeasi tema
(P) Simplifica cumparaturile online, alege Simplestore Romania
13:55, 30.05.2024 - Simplestore Romania este locul ideal pentru cumparaturi online de parfumuri și produse de ingrijire personala. Cu o gama variata de produse originale, Simplestore iți ofera o experiența de cumparaturi de neegalat.
In cat timp se pot consuma alimentele daca sunt ținute la temperatura camerei. Ce risca cei care mananca aceste produse
16:00, 13.05.2024 - Alimentele care nu sunt ținute in frigider pentru o perioada de timp pot avea efecte nocive asupra sanatații. Unele produse pot fi ținute mai mult timp la temperatura camerei insa in cazul unor tipuri de mancare, riscul de imbolnavire crește semnificativ daca sunt uitate și cateva minute afara.Laptele…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
22:40, 09.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Are 60 de ani, dar arata de 20. Secretul barbatului care se incapațaneaza sa imbatraneasca
17:25, 22.04.2024 - Industria frumuseții este plina de companii care cauta secretul pentru a pastra tinerețea veșnica. Cu toate acestea, se pare ca exista deja un exemplu clar care a reușit sa invinga trecerea timpului. Chuando Tan a debutat ca model in anii "80, dar și-a descoperit ulterior pasiunea pentru fotografie. A…
Produsul pe care il consuma Tora Vasilescu pentru a slabi. Dieta da roade in cazul actriței
14:55, 16.04.2024 - Pentru iubitorii de teatru și film, numele actriței Tora Vasilescu este unul deja binecunoscut, iar astazi, ajunsa la venerabila varsta de 73 de ani, actrița recunoaște ca are o anume dieta care da și roade. Daca ești curios, afla care este, de fapt, produsul pe care il consuma Tora Vasilescu pentru…
Daca ai aceasta grupa de sange, ești ținta aproape sigura pentru capușe
15:05, 05.04.2024 - Doar 20% dintre capuse sunt infectate, iar procentul celor care transmis boala Lyme este de pana la 3%. Chiar daca procentul este mic, asta nu inseamna ca nu trebuie sa luam masuri, pentru ca riscul exista.Cercetatorii cehi au descoperit ca exista o grupa sanguina predispusa la mușcaturile de capușe…
ANPC, sfaturi pentru romanii care cumpara PEȘTE: Atenție sporita la modul in care arata și este etichetat proudusul
13:45, 24.03.2024 - Directorul general in cadrul Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC) Paul Anghel a transmis, duminica, o serie de sfaturi pentru consumatorii care doresc sa cumpere peste si produse din peste, in perioada sarbatorii Bunei Vestiri si a Floriilor. Paul Anghel recomanda oamenilor…
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
se inchide automat in 30 secunde
