Cinci fructe și legume minune pentru o imunitate puternică
Publicat:Vara vine cu excursii alaturi de cei dragi, mult soare, vacanțe și, din fericire, mai aduce cu ea elemente atat de necesare pentru imbunatațirea starii generale de sanatate și redobandirea vitalitații, precum fructele și legumele. Trebuie sa avem in permanența grija de organismul nostru și vara este o perioada excelenta in care putem dobandi o imunitate puternica și pregatita sa infrunte sezonul de raceala și gripa care va debuta odata cu incheierea sezonului cald. Imunitatea este unul dintre cele mai importante lucruri carora trebuie sa le acordam atenție pe toata perioada anului, fiind bariera…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Curiozitați despre vara, cel mai calduros anotimp
14:35, 10.05.2024 - Vara este sezonul preferat de cei mai mulți dintre noi datorita faptului ca este ce mai calduros anotimp și, totodata, este perioada vacanțelor. Insa vara este mult mai mult decat un simplu anotimp. Este o perioada de viața și de transformare, in care este timpul sa ne bucuram de soare, de libertate…
Alimente si obiceiuri pentru a-ti revigora sistemul digestiv dupa excesele de Paste
14:16, 06.05.2024 - Dupa perioadele de sarbatori, precum Pastele, in care avem tendinta sa ne bucuram de mancaruri bogate si sa ne abatem de la rutina alimentara obisnuita, este important sa ne concentram pe reglarea digestiei si revenirea la un stil de viata sanatos.Iata cateva recomandari de alimente si strategii pentru…
Se dau 1.900 de euro ajutor de la Guvern! Vezi cum ii poți folosi
11:40, 28.03.2024 - Program finanțat de Guvernul Romaniei prin fondurile primite de la Uniunea Europeana prin PNRR! Vezi in randurile de mai jos cine se incadreaza și cum pot fi folosiți banii! Așadar, se dau 1.900 de euro ajutor de la Guvern pentru familiile nevoiașe din Romania! Programul guvernamental susținut prin…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Ursii, zariti tot mai des pe potecile turistice, dupa ce au iesit din hibernare! Ce faci daca intalnești un urs in drumeție, explica salvamontiștii
11:16, 22.03.2024 - Odata cu sosirea primaverii, urșii iși incheie perioada de hibernare! Așadar, atenție, turiști! In ultima perioada, animalele și-au facut apariția tot mai des pe potecile turistice. Pentru a ne bucura in siguranța de drumeții, este crucial sa ținem cont de cateva sfaturi esențiale atunci cand ne aventuram…
4 motive pentru a cumpara jocuri de societate
14:25, 06.03.2024 - Te intrebi daca merita sau nu sa investești in a achiziționa jocuri de societate? Fie ca sunt pentru copii sau pentru adulți, jocurile de societate iți pot aduce o serie de beneficii. Principalul lor scop, așa cum sugereaza și numele, este acela de a facilita socializarea, insa, in afara de acest aspect,…
8 alimente care scad semnificativ tensiunea arteriala și merita consumate cel puțino data pe saptamana
14:15, 02.03.2024 - 1. Legumele cu frunze verziLegumele cu frunze verzi, precum spanacul, varza kale și salata verde, sunt bogate in potasiu și magneziu, doi nutrienți esențiali care ajuta la reglarea tensiunii arteriale prin facilitarea eliminarii sodiului din organism și prin relaxarea pereților vasculari.2. BananeleBananele…
‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’
10:55, 21.02.2024 - Un medic nutriționist sparge toate barierele: ‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’ Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune ca pare un paradox, dar atunci cand vrem sa pierdem in greutate trebuie sa incepem ziua cu mancare, deoarece ne ajuta sa…
se inchide automat in 30 secunde
