Cercetătorii din SUA au descoperit metoda pentru alungarea insomniilor: e o tehnică specială de respirație
Publicat:Tehnica 4-7-8 este un exercițiu de relaxare care presupune inspirația timp de patru secunde, menținerea respirației timp de șapte secunde și expirația timp de opt secunde, spune un medic de la Școala de Medicina Keck a Universitații din California de Sud, citat de CNN.
Fii la curent cu cele mai noi stiri.
Urmarește stiripesurse.ro pe Facebook
stiripesurse.ro × NEWSLETTER × Am citit și sunt de acord cu
Politica de confidențialitate
Exclusivitați și documente incendiare.
Echipa stiripesurse.ro va prezinta stirile…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
INTERVIU. Ionela Baluța, profesor universitar, despre egalitatea de șanse in viața publica: „Sexismul, misoginia și violențele descurajeaza sau elimina femeile din arena politica”
20:10, 01.05.2024 - Vasile Ernu a discutat cu Ionela Baluța - profesoara la Facultatea de Științe Politice a Universitații din București și directoare a Centrului pentru Politicile Egalitații de Șanse - despre modul in care sunt prezente femeile in politica. Despre motivele pentru care sunt indepartate sau se indeparteaza…
Alege calitatea maxima la prețuri atractive! Oferta speciala pentru automobile Skoda
08:55, 24.04.2024 - ALEGE CALITATEA MAXIMA LA PREȚURI ATRACTIVE! Oferta speciala* Schimb kit curea distribuție pentru automobile Skoda din 2017-2019 (4+) și automobile Skoda din 2016 sau anterior (7+): ????Programeaza-te acum in Service MATEROM AUTOMOTIVE: TELEFON: 0263 210 425 EMAIL: [email protected] PROGRAMARE ONLINE:…
Primaria Cluj-Napoca a devenit o mare agenție de PR! De ce sponsorizeaza pe Facebook postari cu realizarile din ultima vreme? - FOTO
15:50, 19.04.2024 - Primaria Cluj-Napoca platește sponsorizari pe Facebook din bani publici cu investițiile pe care le-a facut in zona centrala a orașului. Una dintre ele vizeaza strada Universitații, iar postarea platita seamana cu oricare postare a unor influenceri care cauta sa aduce aprecieri. Culmea este…
Fotbal: Opt partide au programate juniorii de la Fotbal Club Campia Turzii in aceasta saptamana!
20:15, 10.04.2024 - Cinci partide oficiale și trei amicale au programate echipele de juniori de la Fotbal Club Campia Turzii in aceasta saptamana, meciurile urmand sa de dispute dupa urmatorul program: Miercuri, 10 aprilie 2024 – ora 17.30 FCCT U8 (Albastru) Sticla Arieșul Turda – meci amical Joi, 11 aprilie 2024 – ora…
MATEROM: Daca e primavara, e timpul pentru o verificare tehnica de sezon
17:05, 28.03.2024 - MATEROM: Daca e primavara, e timpul pentru o verificare tehnica de sezon. Inspectam tot, de la frane la ștergatoare, cu doar 274 Lei (TVA inclus)*. E acel moment al anului cand autovehiculul tau Mercedes-Benz are nevoie de o verificare tehnica de primavara. Alege intotdeauna un Centru de Service Autorizat…
Nu sariti peste micul dejun! Va scade imunitatea și crește riscul de infectii
12:51, 13.03.2024 - @ Neglijarea micului dejun poate avea consecințe negative asupra sanatații noastre, inclusiv asupra sistemului imunitar, arata cele mai recente cercetari in domeniu Studiile efectuate au demonstrat ca saritul peste micul dejun poate duce la o scadere a producției de celule imunitare in maduva osoasa.…
se inchide automat in 30 secunde
