Cele mai bune surse de calciu: zece alimente nebanuite care il contin
Publicat: Calciul este vital pentru oase puternice si pentru dinti sanatosi, fapt ce nu este deloc un mister, insa beneficiile sale nu se opresc aici. Calciul contribuie la sanatatea vaselor de sange, regleaza tensiunea arteriala si previne rezistenta la insulina, care ar putea conduce la diabetul de tip 2.
De cat calciu are nevoie organismul si care sunt cele mai bune surse de calciu
Adultii ar trebui sa consume aproximativ 1000 mg de calciu pe zi, care se poate traduce intr-un pahar de lapte, o felie groasa de branza si un iaurt simplu. Cu toate acestea, putine persoane reusesc…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Activitați in aer liber pentru tine și copilul tau la Moara de Vant și Parcul de Aventura din Salicea (VIDEO)
13:25, 29.03.2024 - O alternativa de petrecere a timpului liber pentru copii și adulți este Moara de Vant de la Salicea și Parcul de Aventura din comuna Ciurila. Este o varianta de weekend pentru distracție și activitați in aer liber destinate familiei. Parcul de animale Moara de Vant este o destinație langa Cluj extraordinar…
Alimentele care nu ar trebui sa fie consumate dupa 60 de ani
15:50, 27.03.2024 - Terapeuții din intreaga lume avertizeaza ca metabolismul incetinește odata cu trecerea anilor, astfel ca sistemul digestiv face fața mult mai greu digestiei și asimilarii alimentelor. Mai ales cele grele și nu foarte utile – alimentele de conveniența, alimentele grase și picante, fast-food-ul etc.…
Actiune de protest la Carrefour S.A. Care sunt nemulțumirile
11:10, 25.03.2024 - Astazi, 25 martie, intre orele 11.00 si 13.00, va avea loc protestul membrilor de sindicat din cadrul companiilor membre ale grupului Carrefour SA, respectiv Sindicatul Salariatilor Carrefour Romania, Sindicatul Market, Sindicatul National Artima, Sindicatul National Supeco, alaturi de Federatia Sindicatelor…
Ce sa faci ca sa atragi banii in viața ta. Cuvintele pe care trebuie sa le rostești zilnic
16:36, 06.03.2024 - Banii nu ar trebui sa fie pe primul loc in viața, dar nu putem nega faptul ca sunt esențiali. Din nefericire, se caștiga foarte greu și se cheltuie ușor. Specialiștii ne spun ca exista anumite cuvinte sau afirmații care pot atrage banii in viața ta. Cuvinte care pot atrage banii In momentul in care…
Dulceața de ceapa, rețeta cu care ii vei da pe toți gata. Secretul unei delicatese franțuzești fara egal
09:00, 27.02.2024 - Aceasta rețeta simpla și delicioasa va transforma ceapa obișnuita intr-un deliciu rafinat, perfect pentru a fi savurat alaturi de branzeturi, carne sau chiar pe o simpla felie de paine prajita, relateaza Știri Diaspora.Ingrediente- 1 kg de ceapa roșie sau ceapa galbena, curațata și taiata subțire- 500…
Amenzi de 60.000 de lei, pentru persoane care lucrau fara forme legale. Rezultatele celor mai recente controale ale ITM Alba
14:00, 26.02.2024 - Rezultatele obtinute la nivelul judetului Alba, in perioada 19.02.- 23.02.2024, in activitatea de control, sunt redate mai jos. In domeniul relatiilor de munca: Total unitati controlate: 43 Numar de salariați ai angajatorilor controlați: 788 Din care – femei : 408 Numar deficiente constatate: 104…
Amenzi de aproape 10.000 de lei, in urma celor mai recente controale ale ITM Alba
16:25, 12.02.2024 - Prin Programul cadru de actiuni al I.T.M. Alba pentru anul 2024, aprobat de catre conducerea Inspectiei Muncii, s-a stabilit ca unul dintre obiectivele prioritare ale activitatii inspectoratului il reprezinta combaterea muncii nedeclarate și subdeclarate, in vederea descurajarii si a diminuarii acestui…
Cele mai toxice alimente pe care le pun oamenii in sandwich-uri. Trebuie evitate cu orice preț
14:21, 08.02.2024 - Iata cateva dintre cele mai nesanatoase alimente pe care oamenii le pun in sandwich-uri:Mezeluri procesate: Salamul, șunca, baconul și alte mezeluri procesate sunt bogate in grasimi saturate, sodiu și aditivi chimici. Consumul regulat al acestor alimente poate crește riscul de boli de inima, hipertensiune…
se inchide automat in 30 secunde
