Cele mai bune proteine vegetale recomandate de nutriționist
Publicat:Cand alegi o dieta pe baza de plante, insa, este fundamental sa cunoști cele mai bune surse de proteine. Iata recomandarile unui cunoscut nutriționist! Tempeh, seitan și tofu sunt inlocuitori minunați ai carnii și funcționeaza foarte bine in salate și curry, in special. Edamame sunt o opțiune excelenta de gustare. Imi place sa il cumpar […]
Citeste articolul mai departe pe satmareanul.net…
Sursa articol: satmareanul.net
Stiri pe aceeasi tema
Care este cel mai sanatos condiment? Nutriționist: „Nu are sare, zahar sau grasimi adaugate”
14:06, 28.05.2024 - Condimentele dau savoare și gust alimentelor, insa nu toate sunt sanatoase, iar cheia este moderația. Cele mai multe dintre ele conțin calorii, grasimi, sare și zahar. Printre cele mai sanatoase condimente sunt oțetul, salsa și muștarul, spun specialiștii.
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
21:06, 28.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Dupa proteine vegetale, a venit randul celor fabricate ”din aer”
17:45, 28.04.2024 - O societate finlandeza propune proteine comestibile fabricate din aerul ambiental. Adica un aliment care nu e nici de origine animala, nici de origine vegetala, care ar putea revoluționa alimentația noastra. Obiceiurile noastre alimentare s-au modificat mult in ultimii ani și dietele vegetariene și…
Rețete de paste cu orez
11:55, 14.04.2024 - Pastele de orez sunt foarte populare in bucataria asiatica, unde, așa cum știm, și orezul este mancare de baza, chiar mai mult decat la noi. Pastele de orez au o textura aparte și sunt apreciate de foarte mulți gurmanzi din lumea intreaga. Descopera așadar unele dintre cele mai delicioase rețete cu…
Cori Gramescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvaluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
00:00, 17.03.2024 - Odata cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni cauta cele mai bune modalitați de a arde calorii și de a ramane in forma. Este știut și demonstrat faptul ca procesul de slabire se bazeaza pe deficit caloric – adica implica atat un numar mai redus de…
Campanie gratuita de colectare a deșeurilor vegetale! Vezi in ce perioada se desfașoara și programul pe localitați
16:45, 13.03.2024 - ADI Deșeuri Bistrița-Nasaud și Supercom SA vin in sprijinul cetațenilor care au inceput curațenia de primavara cu prima campanie gratuita de colectare a deșeurilor vegetale din tot județul Bistrița-Nasaud. Perioada de desfașurare a campaniei de colectare a deșeurilor vegetale este cuprinsa intre 18…
Cercetatorii americani au identificat noi anticorpi care tintesc „partea intunecata” a unei proteine a virusului gripal
14:45, 03.03.2024 - Cercetatorii de la Institutele Nationale de Sanatate din Statele Unite (NIH) au identificat anticorpi care vizeaza o regiune greu de localizat a virusului gripal, a anuntat vineri aceasta agentie americana, relateaza Xinhua.
Cele mai bune șapte alimente fermentate recomandate de nutriționiști
15:20, 29.02.2024 - Alimentele fermentate continua sa atraga atenția pentru beneficiile lor pentru sanatate, deoarece sunt bogate in antioxidanți și au efecte antiinflamatorii. Maxine Yeung, dietetician și antrenor de sanatate și wellness, explica, pe Yahoo Life, ce sunt mai exact aceste alimente.
se inchide automat in 30 secunde
