Cele mai bune alimente pentru creier. Îmbunătățesc capacitatea de concentrare
Publicat:Topul alimentelor bune pentru creier:Cofeina te face sa fii mai alertaNu exista o metoda de a crește coeficientul de inteligența sau de a deveni mai deștept, dar, anumite substanțe, cum este cofeina, iți pot da energie și te pot ajuta sa te concentrezi mai bine. Cofeina se gasește in cafea, ciocolata, bauturi energizante și unele medicamente și este responsabila pentru impulsul de pornire de dimineața, desi efectele ei au o durata limitata. Și daca bei mai multa cafea nu vei avea mai multa energie: supradoza de cofeina iți poate crea o stare de agitație și disconfort.Zaharul te poate ajuta sa…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Adi Morun, Microsoft: Inteligența Artificiala nu face toata munca unui programator, il va ajuta sa fie mai eficient
06:36, 31.05.2024 - Capacitatea soluțiilor, dezvoltate cu ajutorul Inteligenței Artificiale, de a ne lua locul de munca revine mereu in discuție de fiecare data cand giganții IT anunța o imbunatațire a tehnologiei. Intr-o discuție cu Adi Morun, Director Data & AI...
Salveaza o viața și ajuta la educația unui copil, cumparand o cafea
13:50, 21.05.2024 - Joi, 30 mai, orice cafea cumparata de la Meron Horea va susține educația a 100 de copii cu boli grave de la Asociația Pasari. Salvezi o viața cu fiecare cafea - o cafea ajuta educația unui copil.
Cafeaua și sportul: cum te poate ajuta o ceașca de cafea in performanța sportiva
13:05, 20.05.2024 - Cafeaua nu este doar o bautura energizanta de dimineața, ci un adevarat aliat pentru sportivi. Dovezile științifice susțin eficacitatea consumului de cofeina in imbunatațirea exercițiilor de anduranța de mare intensitate, eforturilor explozive și de mare intensitate, exercițiilor de rezistența, sporturilor…
5 Motive sa consumi Cafea Latte cu Ganoderma
15:45, 14.05.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Daca ești un pasionat al cafelei sau pur și simplu iți place sa te bucuri de o bautura calda și reconfortanta, ai ajuns in locul potrivit. Cafeaua Latte cu Ganoderma este o combinație delicioasa și benefica pentru sanatate, aducandu-ți nu doar placerea gustului,…
Cea mai mare greșeala a iubitorilor de cafea atunci cand renunța la cofeina
19:10, 13.05.2024 - Mulți dintre noi ne bazam pe cafea pentru a ne energiza diminețile sau pentru a ne menține concentrați pe parcursul zilei. Dar ce se intampla cand vrem sa reducem sau chiar sa renunțam complet la cofeina?
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
Rusia a atacat inca o termocentrala, la Sumi. Ucraina a pierdut peste 80% din capacitatea de producție de energie termica
19:55, 11.04.2024 - Rusia a atacat joi dupa-amiaza inca o termocentrala in Ucraina, in zona orasului Sumi din de nord-estul tarii, dupa ce noaptea trecuta a lovit infrastructuri energetice in mai multe zone ale Ucrainei si a distrus cea mai mare termocentrala din regiunea capitalei Kiev. De cand Rusia a reluat atacurile…
Cinci obiceiuri esențiale pe care orice om ar trebui sa le aiba la prima ora a dimineții. Ce poți face pentru o viața mai sanatoasa
08:16, 03.03.2024 - Iata cinci obiceiuri esențiale pe care orice persoana ar trebui sa le considere pentru a-și incepe ziua in modul cel mai benefic:1. Treziți-va devremeTreziți-va cu cel puțin o ora inainte de a fi necesar sa va pregatiți pentru angajamentele zilei. Acest lucru va ofera timp suficient pentru a va trezi…
se inchide automat in 30 secunde
