Cel mai bun tip de antrenament pentru persoanele de peste 55 de ani
Publicat:Probabil știi deja ca mișcarea și exercițiile fizice sunt o modalitate foarte buna de a-ți pastra creierul sanatos pe masura ce inaintezi in varsta. Un nou studiu ofera noi informații despre ce tip de exercițiu fizic ar putea fi in mod special important pentru a evita problemele de memorie. Advertisment Persoanele cu varsta de peste 55 de ani care au ușoare probleme cognitive iși pot ameliora funcțiile cerebrale prin exerciții de mare intensitate, cum ar fi ridicarea greutaților, potrivit unui nou studiului publicat in revista de specialitate Journal of American Geriastrics Society. Studiul realizat…
Citeste articolul mai departe pe vocea.biz…
Sursa articol: vocea.biz
Stiri pe aceeasi tema
Pierderile de memorie și uitarea frecventa
11:05, 27.05.2024 - Exista niveluri diferite ale pierderilor de memorie și ale uitarii. Este absolut normal sa uiți anumite lucruri. Este la fel de normal ca amintirile mai vechi sa se estompeze, pe masura ce sunt inlocuite cu altele, mai recente. Poate ca ți-ai amintit mult timp ceva care a fost foarte important ...
Anunț pentru romani: Varsta de pensionare se modifica la 3 ani. Tot ce trebuie sa afle pensionarii
20:40, 22.05.2024 - Cum se calculeaza pensia in Romania Cuantumul pensiei va fi calculat prin inmulțirea numarului total de puncte realizat de asigurat cu valoarea punctului de referința (VPR). VPR reprezinta raportul dintre valoarea punctului de pensie la data intrarii in vigoare a legii și nivelul mediu al stagiilor…
Reducerea varstei standard de pensionare pentru femeile care au nascut si crescut copii pana la varsta de 16 ani
12:01, 30.04.2024 - Mai multi parlamentari liberali propun, intr un proiect depus la Parlament, reducerea varstei standard de pensionare de la un an pana la trei ani si jumatate pentru femeile care au realizat stagiul minim de cotizare contributiv si au nascut si crescut copii pana la varsta de 16 ani.Initiativa legislativa…
Femeile ar putea sa iasa la pensie mai repede, in funcție de numarul copiilor pe care i-au nascut
12:36, 29.04.2024 - Conform initiativei legislative a liberalilor, femeile care au realizat stagiul minim de cotizare contributiv si care au nascut si crescut copii pana la varsta de 16 ani beneficiaza de reducerea varstei standard de pensionare astfel: pentru un copil - cu un an, pentru doi copii - cu un an si sase luni,…
Femeile ar putea sa iasa la pensie mai repede, in funcție de numarul copiilor pe care i-au nascut
14:55, 28.04.2024 - Conform initiativei legislative a liberalilor, femeile care au realizat stagiul minim de cotizare contributiv si care au nascut si crescut copii pana la varsta de 16 ani beneficiaza de reducerea varstei standard de pensionare astfel: pentru un copil - cu un an, pentru doi copii - cu un an si sase luni,…
Simptomele ADHD persista la varsta adulta, cu unele efecte surprinzatoare asupra succesului in viața
17:51, 15.04.2024 - Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) este adesea perceputa in mod eronat ca fiind o tulburare care se atenueaza odata cu inaintarea in varsta, o idee eronata dezmințita de descoperirile recente publicate in Journal of Attention Disorders, relateaza Psy Post.
Tinerii sunt tot mai nefericiți fața de generațiile mai in varsta (studiu)/ Romania, pe locul 32 din 143 in Raportul Mondial al Fericirii realizat de Oxford și ONU
10:35, 20.03.2024 - Tinerii sunt din ce in ce mai puțin fericiți decat generațiile mai in varsta, deoarece sufera “echivalentul unei crize de la jumatatea vieții”, potrivit unei cercetari la nivel mondial, in timp ce unul dintre medicii americani de top a avertizat ca “tinerii se lupta cu adevarat”, scrie The Guardian.…
Tinerii devin mai puțin fericiți decat generațiile mai in varsta (studiu)/ Romania, pe locul 32 din 143 in Raportul Mondial al Fericirii realizat de Oxford
10:05, 20.03.2024 - Tinerii sunt din ce in ce mai puțin fericiți decat generațiile mai in varsta, deoarece sufera “echivalentul unei crize de la jumatatea vieții”, potrivit unei cercetari la nivel mondial, in timp ce unul dintre medicii americani de top a avertizat ca “tinerii se lupta cu adevarat”, scrie The Guardian.…
se inchide automat in 30 secunde
