Cei cinci NU din alimentaţie: zahăr, cereale, uleiuri, soia, mezeluri
Publicat:&"Am parte de intrebari si discutii scurte, in care oamenii cu care ma intalnesc vor reteta pentru o dieta sanatoasa, in doar cateva cuvinte. Dincolo de clasicul naturale, neprocesate, locale, sezoniere, trebuie precizati si cei cinci NU, pentru a sti de ce ne ferim. Eliminand aceste 5 pseudoalimente elimini practic cele mai importante surse de toxine, calorii goale si chiar cheltuieli inutile&", spune nutritionistul Cristian Margarit. Fara zahar(carbohidrati simpli)
Zaharul alb este poate cel mai nociv “aliment&" din era moderna. Uzeaza organismul, predispune la ingrasare,…
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cornulețe fragede cu nuca și bezea. Rețeta simpla, delicioasa și ușor de pregatit
13:01, 22.05.2024 - Cornulețele facut in casa sunt pentru mulți dintre noi dulciurile copilariei, care ne aduc aminte cu drag de perioada in care bunica ne pregatea preparate delicioase și ne spunea povești la gura sobei. Cu toate acestea, rețeta de cornulețe poate fi adaptata la zilele noastre. Va prezentam astazi o rețeta…
Ce exporta Romania: industria auto domina detașat, iar piața de cereale abia atinge 7%
08:40, 19.05.2024 - Exporturile auto domina jumatate din piata de export a Romaniei. „Granarul Europei”, cum era odinioara numita Romania, nu are decat 7% din totalul exporturilor. Automobile Dacia, Ford Otosan, Star Assemblu, Robert Bosch GMFH sau Autoliv Romania domina pi
Cum arata „Farfuria pentru alimentație sanatoasa” creata la Universitatea Harvard
11:20, 07.05.2024 - Școala de Sanatate Publica T.H. Chan din cadrul Universitații Harvard a creat „Farfuria pentru o alimentație sanatoasa”, un ghid care ii ajuta oe oameni sa prepare mese sanatoase și echilibrate. Construirea unei diete sanatoase și echilibrate se face in felul urmator: Pregatiți cea mai mare parte a…
S-a scumpit mancarea la nivel mondial
18:30, 04.05.2024 - Organizatia Natiunilor Unite pentru Alimentatie si Agricultura (FAO) a anuntat vineri ca indicele global al preturilor produselor alimentare a crescut si in luna aprilie, pentru a doua luna consecutiv, ca urmare a majorarii preturilor la carne, uleiuri vegetale si cereale, transmite Reuters, conform…
Alimentele continua sa se scumpeasca la nivel mondial. Inainte de Paște prețurile explodeaza
15:25, 08.04.2024 - Scumpirile alimentelor nu se menifesta doar in țara noastrp, ci la nivel global. Indicele global al preturilor produselor alimentare a revenit pe crestere in luna martie, dupa ce in februarie coborasera la minimumul ultimilor trei ani, ca urmare a scumpirii uleiurilor vegetale, carnii si lactatelor,…
Un TIR cu cereale, inmatriculat in R. Moldova, s-a rasturnat pe o șosea din Iași
13:30, 28.03.2024 - Un accident rutier s-a produs joi dimineața, 28 martie, in localitatea Vulturi, comuna Popricani din Romania. Un TIR incarcat cu cereale s-a rasturnat intr-o curba, scrie presa romana . Potrivit informațiilor, autocamionul este inmatriculat in Republica Moldova.
Noile reguli din restaurante incepand din 21 martie. Clienții iși vor lua mancarea la pachet, recipientele vor fi platite de local
12:55, 21.03.2024 - Restaurantele și alte unitați de alimentație publica sunt obligate sa aplice o serie de reguli privind reducerea risipei alimentare, noile dispoziții aplicandu-se și clienților. Restaurantele și alte unitați de alimentație publica sunt obligate, incepand din 21 martie 2024, sa aplice o serie de reguli…
Constipația la copii: Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa și hidratare corecta
14:55, 07.03.2024 - Constipația este o afecțiune frecventa in randul copiilor. Aceasta apare atunci cand scaunele devin tari și dificil de eliminat. Cele mai multe cauze de constipație la copii se leaga de obiceiurile de mers la toaleta, schimbari in dieta alimentara sau rut
se inchide automat in 30 secunde
