Cea mai eficienta si rapida metoda de slabit! Arzi 100 de calorii in 4 minute
Publicat:Urmeaza aceste activitati in mod regulat si vei pierde kilogramele in plus extrem de repede. Jim Sarete este un antrenor american de fitness, destul de celebru peste ocean, care a pus la punct aceasta tehnica pentru persoanele care nu au timp sa faca exercitii fizice, cu scopul unei reduceri rapide a surplusului de grasime. Activitatile prin care se slabeste in mod obisnuit nu sunt suficient de bune pentru acest antrenor. De exemplu, alergarea ne permite sa scapam doar de 150 de calorii pe ora. Prin comparatie, metoda pusa la punct de el permite sa arzi 100 de calorii in doar 4 minute, daca ii…
Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…
Sursa articol: caplimpede.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cori Gramescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvaluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
00:00, 17.03.2024 - Odata cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni cauta cele mai bune modalitați de a arde calorii și de a ramane in forma. Este știut și demonstrat faptul ca procesul de slabire se bazeaza pe deficit caloric – adica implica atat un numar mai redus de…
Patrick Mouratoglou și Serena Williams, din nou impreuna? » Clipul postat de antrenor, la scurt timp dupa ce Simona Halep a pus-o la punct pe americanca
12:05, 10.03.2024 - Patrick Mouratoglou, fostul antrenor al Simonei Halep, a avut o postare „discreta” pe rețelele de socializare, la scurt timp dupa ce romanca a pus-o la punct pe Serena Williams. Imediat dupa aflarea veștii venite de la TAS, in urma careia suspendarea Simonei a fost scurtata de la 4 ani la doar 9 luni,…
Lucrari care vor permite reducerea calatoriei intre București și Craiova la 2 ore și 19 minute
17:25, 06.03.2024 - Compania CFR SA anunța ca sunt in execuție 44 de lucrari de reparații in județele Ilfov, Dambovița, Argeș, Olt și Dolj, care vor fi finalizate pana in decembrie 2026, care vor permite reducerea duratei calatoriei pe ruta București-Videle-Craiova la 2 ore
Cum sa curațați rapid un cuptor cu ajutorul aburului. Trucuri rapide și eficiente pe care le poți aplica
19:00, 28.02.2024 - Bucataria este spațiul din locuința care se murdarește cel mai adesea, mai ales daca obișnuim sa gatim zilnic. Deși nu este atat de vizibil, interiorul cuptorului trebuie menținut curat, pentru sanatatea noastra. Exista in comerț o mulțime de produse eficiente de curațenie, insa adesea acestea au in…
Cauți un regim de slabit eficient 100%? Iata informațiile de care ai nevoie!
11:15, 28.02.2024 - Nu exista regim de slabit care sa fie eficient in procent de 100% din start. De ce? Pentru ca un asemenea regim – in esența o dieta -, se bazeaza in mare parte pe obiceiurile și stilul de viața al persoanei care il urmeaza.Pe scurt, poate chiar peste 50% din eficiența unui regim de slabit este responsabilitatea…
Oscilometria de impuls: metoda rapida sa afli ca plamanii tai sunt sanatoși
16:30, 25.02.2024 - Pentru a verifica elasticitatea și rezistența cailor respiratorii, medicii de specialitate de folosesc de ceea ce se numește „oscilometrie de impuls”. Investigația este una non-invaziva și presupune verificarea felului in care intreg sistemul respirator reacționeaza la presiune și la fluxul de aer.…
Cea mai rapida metoda de a zdrobi cartofii pentru piure. Nici nu mai trebuie decojiti dupa fierbere, e trucul anului
14:55, 23.02.2024 - Daca vrei sa pregatești piureul mai repede decat de obicei și sa scapi de munca inutila, iata cel mai tare truc. Uita de zdrobitorul de cartofi și folosește un alt obiect, pe care il gasești in casa ta. Nici nu mai trebuie decojiti dupa fierbere, ii vei pisa imediat. Cel mai tare truc pentru zdrobirea…
Ora de vara 2024. Cand dam ceasurile cu o ora inainte și cum ne afecteaza aceasta schimbare organismul
13:00, 21.02.2024 - Mai multa lumina in zilele de varaRomania pastreaza tradiția de a ajusta ora de doua ori pe an, iar trecerea la ora de vara in 2024 se va realiza in conformitate cu regulamentele internaționale. Aceasta va avea loc la doar zece zile dupa echinocțiul de primavara, programata pe 20 martie 2024. Ora de…
se inchide automat in 30 secunde
