Ce vin să BEȚI: ALB sau ROȘU? Ce efecte are vinul asupra sănătății
Publicat:Efectele vinului asupra sanatații sunt reale, daca vorbim despre un consum moderat. Vinul conține o mare cantitate de minerale, precum potasiul, calciul sau magneziul, și vitamine hidrosolubile, ca B1, B2, B5 și B6.
Aceste vitamine mențin sanatatea pielii, îmbunatațesc sistemul imunitar, nervos și tonusul muscular. Vinul este bogat în resveratrol, cu dovedite proprietați antioxidante, iar specialiștii recomanda un pahar de vin pe zi (5 mg de alcool).
Despre vinul roșu se spune ca la masa, un pahar este sfânt. Totuși, vinul alb în timpul verii atrage…
Citeste articolul mai departe pe stiridecluj.ro…
Sursa articol: stiridecluj.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce e bine sa bei ceai de turmeric. Efectele miraculoase pe care le are asupra sanatații
08:51, 09.05.2024 - Turmericul, cu compușii sai activi puternici, a fost recunoscut de secole pentru proprietațile sale vindecatoare. Iata efectele miraculoase ale acestui ceai asupra sanatații, precum și cercetarile recente care susțin aceste afirmații. De la proprietațile antiinflamatorii și antioxidante la potențialul…
Consum „alarmant” de alcool si tigari electronice, in randul copiilor de 11-15 ani. OMS vrea taxe mai mari si noi restrictii
10:01, 25.04.2024 - Consumul de alcool si de tigari electronice in randul tinerilor cu varste cuprinse intre 11 si 15 ani este „alarmant”, potrivit unui raport al filialei europene a Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), care recomanda masuri de sanatate publica pentru a limita accesul la bauturile alcoolice. „Utilizarea…
Care sunt cele mai periculoase obiceiuri pe care le au oamenii in ziua de astazi. Pe termen lung pot aduce mari probleme
11:31, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai raspandite și periculoase obiceiuri pe care multe persoane le adopta:1. Lipsa somnului adecvatIn goana dupa succes profesional sau din dorința de a ne bucura de cat mai mult timp liber, somnul este adesea sacrificat. Privarea de somn poate avea efecte devastatoare asupra…
Acțiuni de control in Hunedoara pentru protejarea sanatații publice și siguranța alimentara
23:45, 09.04.2024 - In eforturile de protejare a sanatații publice și a consumatorilor, autoritațile din Hunedoara au desfașurat o serie de acțiuni intre 1 și 31 martie 2024, menite sa previna apariția toxiinfecțiilor alimentare și raspandirea Pestei Porcine Africane. Reprezentanții Direcției Sanitare Veterinare…
Ce sunt ursuleții de apa? Cum ne vor incetini imbatranirea?
15:55, 07.04.2024 - Oamenii de știința care studiaza creaturile misterioase numite tardigrade ar putea fi pe cale sa descopere un nou instrument in lupta impotriva imbatranirii umane. Uneori numiți ursuleți de apa, aceste animale aproape microscopice, cu opt picioare, pot supraviețui in condiții care ar ucide majoritatea…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
"Verdețurile" pe care trebuie sa le incluzi neaparat in alimentația ta in aceasta primavara. Sunt sanatate curata
12:40, 14.03.2024 - ata cateva dintre verdețurile de primavara pe care nu ar trebui sa le ratezi:SpanaculRenumit pentru conținutul sau bogat in fier, spanacul este și o sursa excelenta de vitamine A, C, E, K, și a unor minerale precum magneziul și manganul. Consumul de spanac poate ajuta la imbunatațirea sanatații ochilor,…
se inchide automat in 30 secunde
