Ce ti se intampla cu adevarat atunci cand mananci paine!
Publicat:Specialistii sustin ca cerealele contin multe fibre de care organismul are nevoie zilnic, pentru ca acestea diminueaza colesterolul rau. Adultii au nevoie de 25-35 de grame zilnic de cereale integrale, pentru a-si pastra sanatatea. Painea neagra si produsele pe baza de faina integrala ajuta digestia si scad riscul de cancer colorectal si de pancreas. Inima are nevoie de cereale integrale, fiindca acestea diminueaza colesterolul rau si trigliceridele. Astfel, scad tensiunea arteriala, care este cel mai mare factor de risc pentru aparitia bolilor de inima. Oamenii care consuma multe cereale integrale…
Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…
Sursa articol: caplimpede.ro
Stiri pe aceeasi tema
Singurele alimente care te ingrasa daca le mananci dupa varsta de 30 de ani
22:10, 25.04.2024 - Din moment ce treci de varsta de 30 de ani, incepem sa vedem lucrurile din alta perspectiva si prioritatile ni se schimba.Singura solutie este sa-i dam corpului ce are nevoie pentru a functiona in ritmul lui si pentru a ne simti in forma.Batoane proteiceDesi pe ambalaj scrie ca aceste batoane iti…
O sa-ti para rau ca nu ai stiut asta pana acum. Ce se intampla daca mananci legume crude des
20:56, 08.04.2024 - In general, se crede ca a consuma legumele și fructele proaspete, netratate termic, este cel mai bun mod de a ne bucura de toți compușii benefici din compoziția lor, insa specialiștii vorbesc și despre un alt aspect. Afla, din randurile de mai jos, ce se intampla daca mananci legume crude des. Ce spun…
Se intampla cu adevarat: Oamenii vor pierde timp din viața lor in urmatorii ani. Se schimba rotația Pamantului
15:21, 28.03.2024 - Intr-o zi, in urmatorii doi ani, toata lumea de pe glob va pierde o secunda din timpul lor. Momentul exact in care se va intampla acest lucru este influențat de oameni, potrivit unui nou studiu, deoarece topirea gheții polare modifica rotația Pamantului și schimba timpul insuși. Orele și minutele…
Ce reprezinta și cand se sarbatorește Paștele Cailor
13:55, 14.03.2024 - Paștele Cailor reprezinta Inalțarea Domnului sau Ispasul, una dintre cele mai importante sarbatori inchinate Mantuitorului Iisus Hristos. Aceasta are loc in fiecare an, la 40 de zile de la Invierea Sa. Nu are o data fixa. Anul acesta, Invierea Domnului pica pe data de 5 mai, iar Inalțarea Domnului va…
Cosmin Cernat, adevarul despre ce se va intampla in reality-ul Insula de 1 milion. „Daca pațești ceva, poți da brațara cui vrei tu”
13:40, 12.03.2024 - Reality-ul Insula de 1 milion incepe la Kanal D din 16 martie, iar Cosmin Cernat, prezentatorul emisiunii, scoate la iveala amanunte mai puțin știute despre ceea ce se va intampla pe parcursul competitiei.Cosmin Cernat a povestit cate puțin din culisele aventurii și a dezvaluit ce pot face concurenții…
Dolj: Geologii fac verificari la Bazdana. Verifica acumularile de gaze
06:15, 07.03.2024 - Geologii au ajuns miercuri la Bazdana, satul doljean in care in fantani și sub case exista acumulari de gaze. Firma care va realiza studiul geofizic le va spune autoritaților ce e de facut pentru ca oamenii sa fie in siguranța. Specialiștii au insa nevoie de cateva zile pentru o concluzie. Geologii…
Ce se intampla cu rinichii tai daca mananci iaurt in fiecare zi. Specialiștii au spus categoric
20:40, 05.03.2024 - Iaurtul este considerat o opțiune sanatoasa pentru organism, susțin specialiștii. Este o sursa buna de proteine de inalta calitate, ușor de digerat și bogata in aminoacizi esențiali. Dar ce se intampla cu rinichii tai daca mananci iaurt in fiecare zi! Iata ce spun medicii. Ce se intampla cu rinichii…
se inchide automat in 30 secunde
