Ce pește este cel mai sănătos de consumat - Clasamentul întocmit de specialiști
Publicat:1. Somonul SalbaticSomonul salbatic, in special cel din Alaska, este unul dintre cele mai nutritive tipuri de pește. Este bogat in acizi grași omega-3, vitamina D și proteine. De asemenea, are un nivel scazut de contaminanți, inclusiv mercur.2. SardineleSardinele sunt o sursa excelenta de omega-3, calciu și vitamina D. Acestea sunt de obicei pescuite in mod sustenabil și au un nivel scazut de contaminare.3. PastravulPastravul, in special cel crescut in ape dulci, este o alta alegere excelenta. Este bogat in proteine și acizi grași omega-3. Este important sa alegeți pastrav certificat ca fiind…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Declin major: yenul japonez a scazut luni fata de dolarul american pana la cel mai redus nivel dupa aprilie 1990
06:50, 30.04.2024 - Yenul japonez a scazut luni, pe pietele asiatice, la 160 de unitati in raport cu dolarul american si a atins pentru scurt timp 160,03 de unitati fata de dolar, cel mai slab nivel din aprilie 1990, cand a ajuns la 160,15, conform datelor FactSet, citate de CNBC, scrie news.ro.
SPORTUL Persoanele care fac mișcare au un nivel scazut al colesterolului
13:55, 29.04.2024 - Repartizarea cantitații de hrana pentru o zi in cat mai multe mese ne ferește de acumularea de colesterol rau in sange. S-a constatat ca persoanele care mananca de șase ori pe zi au un nivel al colesterolului semnificativ mai scazut fața de cele care se rezuma la numai una sau doua mese copioase pe…
Euro a coborat la cel mai scazut nivel din acest an, dupa ce s-a prabusit in raport cu dolarul
17:40, 12.04.2024 - Euro a coborat la cel mai scazut nivel din acest an, in conditiile in care Banca Centrala Europeana pare sa reduca dobanzile inaintea Rezervei Federale, scrie Bloomberg, citat de Ziarul Financiar.
Marcel Ciolacu: „PIB-ul Romaniei a ajuns in 2023 la cel mai mare nivel din istoria țarii”
11:11, 11.04.2024 - „Fapte:1. Rata anuala a inflației a scazut la 6,6% in martie, de la 7,2% in februarie - INS.2. PIB-ul Romaniei a ajuns in 2023 la cel mai mare nivel din istoria țarii, peste 1600 mld lei - INS.3. Numarul romanilor aflați in saracie extrema (deprivare materiala și sociala severa) a scazut cu 855.000…
Inflatia in Germania a coborat la cel mai scazut nivel de dupa luna iunie 2021
17:15, 29.02.2024 - Inflatia in Germania a continuat sa incetineasca in luna februarie, cand preturile de consum au inregistrat o crestere in ritm anual de 2,5%, dupa un avans de 2,9% in ianuarie, ceea ce ar putea alimenta asteptarile cu privire la o posibila reducere a dobanzii de politica monetara din partea Bancii Centrale…
Carne, oua sau creveți, ce mancam? Medic: „E alegerea cea mai inspirata cand vine vorba de sursa de omega 3”
08:01, 27.02.2024 - In nutriție, lucrurile nu sunt in alb și negru, nu exista alimente sanatoase și nesanatoase, fiecare ingredient vine cu bune și rele. Iar noi trebuie sa fim bine informați ca sa facem alegeri corecte, spune dr. Mihaela Bilic. Așadar, ce alegem: carne, oua sau creveți?
Prețul gazelor naturale ajunge la cel mai scazut nivel din ultimii trei ani in Europa
08:25, 24.02.2024 - Prețul gazelor naturale in Europa a scazut la un nivel nemaiintalnit de dinainte de declanșarea crizei energetice din regiune, in urma cu aproape trei ani. Cotațiile de referința (Title Transfer Facility – TTF) au ajuns la 22,53 euro pe megawatt-ora, cel mai scazut nivel din mai 2021 incoace. Scaderea…
Klaus Iohannis, intrebat daca vrea o funcție la nivel european: Alegerea pentru leadership trebuie facuta din partea de Est
12:25, 07.02.2024 - Președintele Klaus Iohannis a declarat miercuri, 7 februarie, la Strasbourg, inaintea discursului din Parlamentul European, ca in 2019 s-a greșit și ca atunci funcțiile de conducere au fost ocupate „de persoane foarte competente, dar din vechea Europa”, lucru care nu trebuie sa se mai repete in acest…
se inchide automat in 30 secunde
