Ce ingrediente trebuie să excluzi din dietă
Publicat:Glutamatul de sodiu, nitritii, tartrazina si aspartamul se gasesc in majoritatea produselor alimentare industriale. Semipreparatele si fast-food-ul asigura organismului doar „combustibilul“ necesar pentru a functiona, insa nu si nutrientii indispensabili pentru a se mentine sanatos.
Peste 70% din imbolnaviri au la baza o alimentatie dezechilibrata, afirma nutritionistii. Acest lucru nu ar trebui sa ne mire tinand cont ca zilnic consumam alimente doldora de chimicale si dezechilibrate nutritional. Este bine stiut faptul ca acestea, in timp, favorizeaza…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta de 48 de ore. Iata cum poti scapa de 4 kg in doar doua zile
14:05, 12.05.2024 - Acest regim detoxifiaza si revigoreaza organismul. Pe parcursul celor 48 de ore, este recomandat sa bei mult ceai verde, fara zahar, si sa mananci doar legume si cereale integrale. Acestea vor creste temperatura interna a corpului si vor activa procesul de detoxifiere.Sirop de slabit – se consuma…
Cum sa scapi de stresul de la locul de munca și de dependența de vicii: 5 idei practice și utile
10:15, 02.05.2024 - Inevitabil, la locul de munca apar și momente stresante, acestea fiind principalele motive pentru care oamenii recurg la vicii. Cu toate acestea, gestionarea eficienta a stresului nu numai ca imbunatațește sanatatea mintala și fizica, dar poate crește și productivitatea. In acest articol, vom explora…
Dieta care impaca produsele specific romanești cu alimentația sanatoasa. Hancu: „Pastram fasolea, dar fara carnați”
23:05, 13.04.2024 - E nerealist sa credem ca dietele mediteraneene/nordice, cele mai sanatoase din lume, vor putea fi introduse in Romania pe scara larga. Cercetatorii romani analizeaza dieta carpato-danubiana, un model alimentar care incearca sa impace produsele specific romanești cu alimentația sanatoasa.
Cele doua ingrediente din bucatarie care schimba culoarea trandafirilor imediat. Asa vor inflori si mai repede
14:25, 04.04.2024 - Trandafirii sunt unele dintre cele mai frumoase plante! Aceștia pot fi cultivați in propria gradina, dar și in ghivece, daca locuiți la apartament. Aceste flori deosebite vin intr-o varietate de forme și culori, iar ingrijirea lor nu este una dificila. Daca alegeți sa creșteți trandafiri la curte, trebuie…
Postul intermitent, ar putea creste riscul de boli de inima
07:00, 20.03.2024 - Postul intermitent, o dieta populara si in Romania, ar putea creste riscul de boli de inima Un nou studiu sugereaza ca o dieta populara printre celebritati precum Jennifer Aniston, Heidi Klum si Jennifer Lopez, cunoscuta ca post intermitent, ar putea fi legata de un risc crescut de deces din cauza bolilor…
Amestecul din patru ingrediente care te scapa de tusea puternica. Ce remediu natural a recomandat Lidia Fecioru: ”E bun și pentru copii”
20:30, 16.03.2024 - In timp ce medicamentele sunt uneori necesare pentru a trata tusea, remediile naturale, inclusiv gargara cu apa sarata și consumul de miere, pot fi, de asemenea, de ajutor. Amestecul din patru ingrediente care te scapa de tusea puternica. Ce remediu natural a recomandat Lidia Fecioru.
O nutriționista cunoscuta spune ca mezelurile nu trebuie evitate intr-o dieta sanatoasa: ,,Sunt un fel de super-carne”
14:35, 27.02.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca mezelurile nu sunt daunatoare unei diete sanatoase. Dimpotriva aceasta spune ca ,,mezelurile sunt un fel de super-carne",insa cantitatea și calitatea acestora este extrem de importanta. "Mezelurile sunt un fel de super-carne, adica pe unele etichete…
Cel mai BUN tiramisu de casa. Gata in 10 minute
08:35, 26.02.2024 - Ingrediente: 2 lingurite cafea instant (nes) 2 linguri vin de Marsala 50 g fulgi ciocolata amaruie 225 g Mascarpone 4 linguri whiskey 2 linguri zahar pudra 250 ml frisca ½ lingurita esenta de vanilie 8 piscoturi, rupte in cate 3 bucati 1 lingura cacao, pentru servit Mod de preparare: Cafeaua instant…
se inchide automat in 30 secunde
