Ce boala poti avea daca ai pofta de ciocolata
Publicat: Dupa cum stiti, pofta de ciocolata e frecventa mai ales in randul femeilor si teoriile care o explica sugereaza atat deficienta de magneziu, cat si schimbarile bruste de dispozitie.
In general, o persoana adulta are nevoie de 300-420mg de magneziu pe zi. Specialistii recomanda ca acesta sa fie consumat impreuna cu calciul, in cazul in care exista o deficienta a celor doua substante, potrivit doctorulzilei.ro.
Dieta fara pofte cu efect pe termen lung
Daca nu vreti, totusi, sa va compromiteti silueta, cea mai indicata este ciocolata neagra pentru ca are mai putine grasimi…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce osteoporoza este mai frecventa la femei decat la barbați. Alimentele ce trebuie introduse in dieta
15:00, 06.05.2024 - Osteoporoza este o boala progresiva in care oasele iși pierd din densitate și devin fragile pana la punctul de a se rupe, susține dr. Gabriel Ștefanescu, specialist in ortopedie-traumatologie. 80% din pacienții afectați de aceasta boala sunt femei, susține medicul.
Vitamina ideala pentru sanatatea inimii. Cum sa o incluzi in stilul tau de viața
14:51, 25.04.2024 - Deși se considera pe scara larga ca vitaminele pot fi furnizate in organism de suplimente, medicii recomanda sa ne procuram anumite vitamine din alimentație. Inclusiv pe cele cruciale pentru sanatatea inimii.Vitamina ideala pentru sanatatea inimiiIn viziunea medicului cardiolog Bradley Serwer, o dieta…
Avem nevoie de umbrela in Noaptea de Inviere? ANM a emis prognoza pentru urmatoarele patru saptamani!
15:05, 19.04.2024 - Meteorologii de la ANM au emis estimarea valorilor termice și a precipitațiilor pentru urmatoarele patru saptamani, in intervalul 22 aprilie – 20 mai 2024. Specialiștii prognozeaza temperaturi in general apropiate de cele normale pentru aceasta perioada. In ceea ce privește cantitațile de precipitații,…
Rețete de weekend. Trufe de casa: dulcele cu care ii vei da gata pe toți. Sunt aromate și declicioase!
07:20, 07.04.2024 - Ingrediente:- 800 g ciocolata menaj fara zahar- 150 g unt- 2 linguri lapte rece- 200 g cacao neindulcita- 1 lingurița esența de vanilie- 150 g migdale macinate- 100 g indulcitor- 1 praf de sare Prajitura cu mere cuburi și crumble. Rețeta de post Mod de preparare:Dai prin razatoare jumatate din cantitatea…
Cum va fi vremea de Paștele Ortodox și 1 Mai? Specialiștii ANM au actualizat prognoza!
16:40, 05.04.2024 - Meteorologii au anunțat prognoza meteo pentru urmatoarele patru saptamani și au facut estimari și pentru minivacanța de Paște. Temperaturile vor ramane mai ridicate decat cele normale in luna aprilie, dar si in prima saptamana a lunii mai, iar cantitațile de precipitații vor fi apropiate de cele specifice…
Rețete de weekend. Trufe de casa: dulcele cu care ii vei da gata pe toți. Sunt aromate și declicioase!
15:00, 05.04.2024 - Ingrediente:- 800 g ciocolata menaj fara zahar- 150 g unt- 2 linguri lapte rece- 200 g cacao neindulcita- 1 lingurița esența de vanilie- 150 g migdale macinate- 100 g indulcitor- 1 praf de sare Prajitura cu mere cuburi și crumble. Rețeta de post Mod de preparare:Dai prin razatoare jumatate din cantitatea…
Boala care face ravagii in Romania, medicii trag un semnal de alarma: aceastasimptomele pot fi confundate cu alte boli
10:55, 01.03.2024 - Numarul cazurilor de pneumonie crește alarmant. Tot mai multe persoane ajung internate in stare grava la spital, pentru ca se trateaza mai intai, dupa ureche, acasa. Medicii recomanda prudența maxima și evitarea pe cat posibil a spațiilor aglomerate. Patru romani au murit pana acum, din cauza acestei…
Cel mai BUN tiramisu de casa. Gata in 10 minute
08:35, 26.02.2024 - Ingrediente: 2 lingurite cafea instant (nes) 2 linguri vin de Marsala 50 g fulgi ciocolata amaruie 225 g Mascarpone 4 linguri whiskey 2 linguri zahar pudra 250 ml frisca ½ lingurita esenta de vanilie 8 piscoturi, rupte in cate 3 bucati 1 lingura cacao, pentru servit Mod de preparare: Cafeaua instant…
se inchide automat in 30 secunde
