Ce alimente e bine sa consumi dupa 40 de ani
Publicat: Varsta maturitatii si pragul varstei a doua pot avea efecte asupra siluetei. Totusi, asta nu inseamna ca, dupa o anumita etapa a vietii, cu siguranta te vei ingrasa. Din contra, medicul specialist iti spune ce trebuie sa consumi ca sa arati excelent si sa fii in forma maxima!
Necesarul caloric pentru femeile care se afla in jurul varstei de 40 de ani e de aproximativ 1.800 kcalorii, pentru cele care sunt sedentare, in timp ce pentru cele care sunt active, cu peste 60 de minute de activitate fizica zilnica, numarul optim este de 2.200 kcalorii. Odata cu inaintarea in varsta, rata metabolismului…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
(Audio-foto-video) – EXCLUSIVITATE – ”MACFRUT RIMINI 2024, UN PARTENERIAT STRATEGIC INTRE NAȚIUNI”, a spus Francesco Lollobrigida, Ministrul Agriculturii, Suveranitații Alimentare și Padurilor din Italia, in interviul realizat de redactorul Petronela Cote
00:21, 19.05.2024 - In perioada 8-10 mai 2024, la Centrul Expo Rimini, Italia, s-a desfașurat cea de-a 41-a ediție a MACFRUT RIMINI, un eveniment mondial, pentru lanțul de aprovizionare cu fructe și legume. ”Intreprinzatorii din sectorul Fructe și Legume, din zonele agro-alimentare și agro-industrie sunt mandria acestei…
(Audio-foto-video) – EXCLUSIVITATE – ”MACFRUT RIMINI 2024, UN ACT STRATEGIC INTRE NAȚIUNI”, a spus Francesco Lollobrigida, Ministrul Agriculturii, Suveranitații Alimentare și Padurilor din Italia, in interviul realizat de redactorul Petronela Cotea Mihai.
23:46, 18.05.2024 - In perioada 8-10 mai 2024, la Centrul Expo Rimini, Italia, s-a desfașurat cea de-a 41-a ediție a MACFRUT RIMINI, un eveniment mondial, pentru lanțul de aprovizionare cu fructe și legume. ”Intreprinzatorii din sectorul Fructe și Legume, din zonele agro-alimentare și agro-industrie sunt mandria acestei…
Alimente esențiale pentru persoanele de peste 40 de ani – ce sa nu iți lipseasca din dieta
17:11, 16.05.2024 - Nutriția joaca un rol esențial in menținerea sanatații și vitalitații mai ales in cazul persoanelor de peste 40 de ani. Aceasta etapa a vieții noastre aduce cu sine o incetinire a metabolismului, ceea ce favorizeaza pierderea de masa muculara și o serie de modificari de ordin hormonal care favorizeaza…
Atenție la cumpararea de fructe și legume. Protecția Consumatorilor face o serie de recomandari/FOTO
10:30, 09.05.2024 - Protecția Consumatorilor atenționeaza cumparatorii sa aiba grija la achiziția de legume și fructe. In urma rezultatelor unor contrale, desfașurate de Autoritatea Naționala pentru Protecția Consumatorilor (ANPC), pentru verificarea modului in care este respectata legislația in domeniu, la comercializarea…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
13:46, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Verdețurile de la taraba, pline de pesticide: valori de 450 de ori peste limita! Toxicologii trag un semnal de alarma: pericolele la care ne expunem
13:40, 20.03.2024 - "Vorbim de alte pesticide depistate in aceste teste. Pesticide care s-a demonstrat ca au un efect de bioacumulare in organismul uman.Efectul este unul cumulativ. Noi ne expunem la mai multe pesticide simultan și fiecare parte va modifica structura acizilor nucleici și va duce la apariția unor mutații…
Incep lucrarile la primele șase centre de colectare legume
10:20, 09.03.2024 - Ministrul Agriculturii, Florin Barbu, anunța ca, in urmatoarele doua luni, incep lucrarile la primele șase centre de colectare legume – fructe din principalele bazine legumicole ale țarii. Proiectul a fost anunțat inca din toamna anului trecut, urmand ca in total sa fie inființate 15 centre de colectare…
se inchide automat in 30 secunde
