Câteva aspecte ale acizilor graşi
Publicat:Cantitati mari de lipide Exista 3 tipuri de grasimi: monosaturate, polisaturate si saturate. Grasimile monosaturate – uleiul de masline, de susan, de colza (rapita), de migdale, de in si de peste – sunt bune.
Potrivit specialistilor, ele contin acizi grasi esentiali, importanti pentru dezvoltarea creierului, sanatatea arterelor, pentru sistemul imunitar, piele, fertilitate si pentru întregul organism, în general.
Grasimile polisaturate – margarina, uleiurile hidrogenate, uleiul de floarea-soarelui si porumb au si acizi grasi esentiali. Dar acesti acizi sunt…
Citeste articolul mai departe pe evz.ro…
Sursa articol: evz.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce s-au dublat prețurile pentru uleiul masline și ce urmeaza
13:35, 04.05.2024 - Uleiul de masline extra-virgin se gasește in magazinele din Romania la prețuri duble fața de cele pacticate in urma cu un an. Consultarea cataloagelor cu oferte și experiențele directe din supermarket arata ca un litru de ulei de calitate medie, importat din Italia, se putea gasi in urma cu un an la…
O PERSONALITATE PE ZI: Prozatorul si dramaturgul Camil Petrescu
17:25, 09.04.2024 - Autor al romanelor ”Ultima noapte de dragoste, intaia noapte de razboi” (1930) si ”Patul lui Procust” (1933), Camil Petrescu aduce si formuleaza teoretic o pozitie noua in evolutia romanului romanesc, optand pentru o „noua structura” care pune in locul obiectivitatii „ubicue” subiectivitatea. Avand…
Cine este Izabela, manichiurista care face 2000 de lei pe zi! Are 20 de ani și e superba, ce comentarii primește pe internet: “Ca inginer nu fac atația bani in afara țarii”
17:45, 28.03.2024 - Meseria de manichiurista este la mare cautare printre tinerele care vor sa-și imbunatațeasca situația financiara. Unele fete din Romania fac cursuri specializate pentru a invața sa fie profesioniste in acest domeniu și pentru a-și rotunji veniturile. Este și cazul unei tinere de 20 de ani din București,…
Alimentele la care nu te-ai fi așteptat ca ne stimuleaza excelent sistemul imunitar pentru tot anul
09:26, 21.03.2024 - O serie de alimente furnizeaza nutrienții esențiali necesari pentru intarirea sistemului imunitar și menținerea sanatații pe tot parcursul anului. Intr-un articol publicat in New York Post, preluat de Mediafax, sunt prezentate cele zece alimente care supralimenteaza sistemul imunitar: 1.…
„Aurul lichid”, cel mai furat produs in multe dintre supermarketurile spaniole
20:56, 09.03.2024 - Bande organizate de hoti fura uleiul pentru a-l revinde ulterior, potrivit lui Ruben Navarro, seful lantului de supermarketuri Tu Super, care opereaza 30 de magazine in regiunea spaniola Andalucia. „Uleiul de masline a devenit un produs ideal pentru ei „, spune el. Este al doilea cel mai furat produs…
NBA - Damian Lillard, autor a 41 de puncte pentru Milwaukee Bucks
14:51, 05.03.2024 - Milwaukee Bucks, fara vedeta Giannis Antetokounmpo, a mizat pe Damian Lillard, autor a 41 de puncte, pentru a invinge echipa Los Angeles Clippers cu 113-106, luni seara, intr-un meci din liga profesionista nord-americana de baschet (NBA), informeaza AFP, potrivit Agerpres. Ramasa fara starul elen…
Pestele care este mai sanatos ca somonul, dar de cel putin 10 ori mai ieftin. Romanii il consumau in cantitati mari inainte
20:46, 01.03.2024 - In ciuda faptului ca este un rasfaț pentru papilele gustative, nu este considerat un preparat „de soi”. Specialiștii contrazic tot ce credeam pana acum. Afla, din randurile de mai jos, care este peștele care este mai sanatos ca somonul, dar de cel putin 10 ori mai ieftin. In trecut, era consumat in…
se inchide automat in 30 secunde
