Câte ouă este bine să mănânci zilnic - Efectele miraculoase asupra sângelui și creierului
Publicat:Ouale sunt o sursa importanta de calciu, proteine și vitamine, dar nu pot fi consumate la discreție, pentru ca pot provoca probleme grave de sanatate.In același timp, numarul de oua consumate pe zi, fara a risca sa avem o problema de sanatate, depinde de fiecare in parte.Daca o persoana este sanatoasa, poate manca și 2-3 oua pe zi, dar daca este diagnosticata cu anumite boli ale ficatului sau are colesterolul marit, trebuie sa comsume cel mult 5 oua pe saptamana.Copiii, in schimb, pot consuma și 6 oua pe saptamana, pentru ca au nevoie de un numar mai mare de lipide. OUL - alimentul cu cel mai…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Efectele mancarurilor ultraprocesate, pe o perioada de 30 de ani. Alimentele care cresc riscul de deces prematur
12:25, 09.05.2024 - Consumul mare de alimente ultraprocesate este legat de un risc ușor mai mare de deces prematur. Concluzia aparține oamenilor de știința americani, in urma unui studiu realizat pe o perioada de 30 de ani și publicat in The BMJ.
Copiii lui Petronel, romanul mort in explozia din Italia, au aflat de la școala ca tatal lor a decedat. Au fost stranși bani pentru a ajuta familia indurerata
15:25, 13.04.2024 - Un roman a avut parte de un sfarșit tragic in Italia, in urma unei explozii devastatoare la locul de munca. Petronel a lasat in urma o familie indurerata și doi copii gemeni, care au aflat de la școala ca tatal lor s-a stins din viața. Mai mulți romani au
Ce pericole se ascund intr-un singur ou de ciocolata! Copiii le adora și au aparut deja pe rafturile magazinelor: ”Nu iși dau seama ca...”
19:05, 27.03.2024 - Ouale din ciocolata sunt preferatele copiilor in aceasta perioada, dar și adulții se abțin cu greu cand vine vorba de aceste delicatese! Insa, iubitorii de dulce trebuie sa țina cont de cateva pericole. Iata ce recomandari au specialiștii și ce trebuie sa eviți!
Bauturile energizante ne imbolnavesc. Iata cum!
09:40, 27.03.2024 - Deși bauturile energizante pot oferi un impuls temporar de energie și performanța, este important sa fim conștienți de pericolele asociate consumului lor excesiv sau pe termen lung. Inlocuirea lor cu alternative mai sanatoase, cum ar fi apa, ceai verde, odihna și exerciții fizice regulate, poate contribui…
Asociația ”Zambet pentru Diana”: Produse handmade pentru a-i ajuta pe copiii cu autism. ”Arata ca iți pasa… in continuare”
18:55, 22.03.2024 - Asociația ”Zambet pentru Diana”: Produse handmade pentru a-i ajuta pe copiii cu autism. ”Arata ca iți pasa… in continuare” Asociația ”Zambet pentru Diana”: Produse handmade pentru a-i ajuta pe copiii cu autism. ”Arata ca iți pasa… in continuare” La Targul Gradinarului 2024, ai ocazia sa cumperi aranjamente…
O mama vrea sa-și salveze de la moarte copiii: o putem ajuta
11:55, 17.03.2024 - O mama disperata plange și vrea sa-și salveze copiii. Olga Sirbu, mama copiilor Alexandru și Tatiana povestește ca cei doi au o singura șansa: cea a transplantului de maduva. Frații Sirbu sufera de imunodeficiența primara combinata, o boala invizibila, dar mortala. Corpurile lor nu produc celule care…
Ouale cresc nivelul de colesterol. Mit sau realitate? Ce spun medicii
10:36, 04.03.2024 - Medicii Institutului Clinic Fundeni arata ca exista o concepție greșita care spune despre consumul de oua ca poate crește nivelul de colesterol in sange și poate contribui la riscul de afecțiuni cardiovasculare. Cu toate acestea, cercetarile recente au aratat ca acest mit este in mare parte neintemeiat.…
Ibrahim, fostul soț al Ralucai Pastrama, le-a dus flori de Marțișor fiicelor lui Pepe! Cat de bine se ințeleg și cat de frumos iși cresc copiii / FOTO
11:51, 01.03.2024 - Fostul soț al Ralucai, Ibrahim, este prieten cu Pepe! Cu ocazia zilei de 1 Martie, el nu a mai stat pe ganduri și le-a dus flori de Marțișor fiicelor celebrului prezentator de la Te cunosc de undeva. Cat de bine se ințeleg și cat de frumos iși cresc copiii. Imaginea postata pe o rețea de socializare…
se inchide automat in 30 secunde
