Care sunt cele mai mari greseli pe care le fac oamenii in perioada postului? Nutritionistul ne raspunde
Publicat:Din dorinta de a tine post foarte multe persoane apeleaza la alimente total nesanatoase din comert care sunt dezechilibrate din punct de vedere nutritional.Nutritionistul constantean Mihaela Iftene precizeaza ca postul este o perioada benefica in care ne putem incarca de vitamine si minerale pe care le am pierdut in perioada de iarna. Dulciurile, chiar daca simtim nevoia, uneori, trebuiesc consumate in cantitate limitata si cat mai rar., mai recizeaza medicul nutritionist. Postul este o perioada ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mai țineți minte cum era defilarea de 1 Mai la Turda?
12:40, 01.05.2024 - Ziua de 1 Mai era marcata in perioada comunista cu o defilare. Toata lumea era scoasa la parada cu mic cu mare. De la „Șoimi Patriei” pana la „Pionieri”, muncitorii din fabrici etc. Toata lumea marca Ziua Muncii cu o parada grandioasa pe strazile din oraș. Dupa revolutia din decembrie 1989, timp de…
Rețeta de paste cu ciuperci și ardei gras. Un preparat simplu pentru weekend și perioada postului
09:20, 19.04.2024 - Rețeta de paste cu ciuperci și ardei gras este simpla și nu ai nevoie de foarte multe ingrediente pentru ea. Este o mancare simpla și delicioasa pentru weekend și mai ales pentru perioada de post a Paștelui. Cu siguranța aceasta delicatesa va reuși sa-ți incante papilele gustative. Iata care sunt pașii…
Ce presupune postul intermitent. Sfaturi de la medicul Mihaela Bilic: „40 de zile fara mancare nu este nimic dramatic”
14:05, 17.04.2024 - Intr-un interviu recent, Dr. Bilic a explicat ca postul intermitent nu se limiteaza la pierderea in greutate, ci contribuie substanțial la imbunatațirea sanatații generale. „Avem grija de ficatul nostru, care este o uzina extraordinara de metabolizare. Fara un ficat funcțional, nu am putea gestiona…
Rețeta de prajitura cu pere și migdale. Desertul perfect in perioada postului
09:40, 17.04.2024 - Deserturile sunt perfecte și mulți romani le iubesc. Daca vrei sa incanți papilele gustative ale oricui, un preparat dulce va fi mereu bine primit, mai ales daca este delicios. In perioada de post nu trebuie sa renunți la prajituri, astfel ca rețeta cu pere și migdale vine in ajutorul tau.
Rețeta de cartofi cu ciuperci și ceapa la tigaie. Un preparat delicios pentru perioada postului
20:35, 20.03.2024 - Ne aflam in perioada postului Paștelui, iar daca nu ai idee ce sa mai gatești, atunci nu-ți face probleme, deoarece noi venim cu soluția și iți prezentam o rețeta simpla de cartofi cu ciuperci și ceapa la tigaie. Este un preparat delicios, care va reuși sa-ți incante papilele gustative. Iata de ce ingrediente…
Ieșirea din hibernare
00:11, 19.03.2024 - Nicoleta Dumitrescu Fața de perioada din calendar care continua sa aiba, in continuare, doua anotimpuri, primavara și iarna, chiar și in aceeași saptamana, un fenomen straniu iese in evidența și eclipseaza bucuria naturii care revine la viața. Este vorba despre dezmorțirea formațiunilor politice, care,…
ANPC anunta CONTROALE in perioada postului Sfintelor Paști. Va verifica toate produsele de POST
18:55, 17.03.2024 - ANPC anunta CONTROALE in perioada postului Sfintelor Paști. Va verifica toate produsele de POST Autoritatea Naționala pentru Protecția Consumatorilor (ANPC) a anunțat ca va desfașura controale și va monitoriza piața in perioada postului Sfintelor Paști, in scopul prevenirii oricaror abateri din domeniul…
Rețeta de supa de conopida și praz. Cel mai simplu preparat pentru perioada postului
08:10, 02.03.2024 - Urmeaza sa intram in perioada de post a anului, iar acest lucru aduce și abținerea de la o mulțime de alimente. Cei mai mulți credincioși au inceput deja sa iși pregateasca listele cu preparatele cu care se vor rasfața in perioada urmatoare a anului, astfel ca noi iți propunem și o rețeta cu totul și…
se inchide automat in 30 secunde
