Care sunt alimentele c are iei oferă energie?
Publicat:Iata 7 alimente care-ți ofera energie și care ar trebui sa se regaseasca in dieta ta, potrivit elle.ro. Orez brun Bogat in magneziu, care ajuta la producția de energie extrasa din proteine și carbohidrați, orezul brun te va ajuta sa-ți menții vitalitatea la cote optime pe tot parcursul zilei. Un ingredient versatil, orezul brun poate fi servit ca garnitura alaturi de forma in care preferi sa-ți servești proteinele (pește, carne, nuci). Miere O lingura de miere este echivalentul natural pentru o bautura energizanta. Cu un index glicemic scazut, acest indulcitor natural acționeaza ca un combustibil…
Citeste articolul mai departe pe jurnaluldeilfov.ro…
Sursa articol: jurnaluldeilfov.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce se intampla daca tai o lamaie in 4 și o ții in dormitor peste noapte. Trucul care iți va schimba viața
20:00, 03.05.2024 - Lamaia, acest fruct minune cu multiple beneficii pentru sanatate, poate fi un adevarat aliat in lupta impotriva insomniei și pentru obținerea unui somn odihnitor și reparator. Un remediu natural incredibil care poate contribui la imbunatațirea calitații somnului este sa tai o lamaie in patru bucați…
Cașcavalul se numara printre alimentele ușor de falsificat. Trucul care te ajuta sa testezi calitatea lui
21:20, 24.04.2024 - Din pacate, cașcavalul se numara printre alimentele ușor de falsificat, insa exista cateva trucuri simple care ne pot ajuta sa ne dam seama daca produsul ales este autentic sau nu.In prezent, cașcavalul este ușor de falsificat, fiind vorba despre un real pericol pentru sanatate.
Candidatul PRM la Primaria Capitalei promite locuri de parcare gratuite
10:00, 09.04.2024 - Candidatul Partidului Romania Mare (PRM) la Primaria Capitalei, Dorel – Constantin Onaca, promite locuri de parcare gratuite pentru bucuresteni ca o recompensa pentru plata taxelor si impozitelor. Conform acestuia, parcarile gratuite vor fi finantate din „banii recuperati de la schimbarea iluminatului…
5 alimente care te ajuta sa scapi rapid de starea de astenie resimțita la inceputul primaverii
12:10, 13.03.2024 - Cand primavara iși face simțita prezența, astenia poate deveni o provocare pentru mulți. Iata cinci alimente care te pot ajuta sa-ți recaștigi energia și bunastarea:Spanacul - Bogat in fier și vitamina C, ajuta la combaterea oboselii și la imbunatațirea nivelului de energie.Nucile - O sursa excelenta…
Obiceiurile de dimineața care dau energie toata ziua. Primul lucru pe care trebuie sa il faci cand te dai jos din pat
08:50, 27.02.2024 - Exista mici secrete care va ajuta sa va faceți ziua mai buna inca de dimineața, evitand astfel stresul și epuizarea tot mai prezente in peisajul cotidian. Cateva obiceiuri matinale aduc energie pentru o zi intreaga. Unul dintre obiceiurile care ajuta il reprezinta mersul la culcare și trezirea la ore…
Marcel Ciolacu spune direct: Romanii ar fi platit 1.100 de lei pe luna in plus la facturi, daca nu se plafonau
15:06, 26.02.2024 - Peste 1.100 de lei ar fi platit in plus milioane de familii daca nu am fi plafonat prețurile la energie, gaze și alimentele de baza, afirma premierul Marcel Ciolacu. „Peste 1.100 de lei in fiecare luna! Atat ar fi platit in plus milioane de familii daca nu am fi plafonat prețurile la energie, gaze…
Derogare a CE privind GAEC 8
18:26, 21.02.2024 - Decizia Comisiei Europene in ceea ce privește aplicarea standardului privind bunele conditii agricole și de mediu ale terenurilor (GAEC 8) ofera o mai mare flexibilitate fermierilor romani. Derogarea decisa de Comisia Europeana suspenda obligativitatea fermelor de a lasa 4% din suprafata de teren detinuta…
se inchide automat in 30 secunde
