Brânza care reduce riscul de a face cancer - trebuie inclusă zilnic în alimentație
Publicat:Branza feta, cu un gust specific, este obținuta din lapte de oaie sau de capra, ori combinația dintre acestea, iar aportul nutritiv bogat și beneficiile pentru sanatate o recomanda ca printre cele mai bune tipuri de branzeturi.Ce conține branza fetaAcest tip de branza are o multitudine de nutrienți, vitamine și minerale. Astfel, 100 de grame de branza conține:- calorii 265- carbohidrați 3,88 g- proteine 14,2 g (25% din Doza Zilnica Recomandata - DZR)- grasimi totale 21,5 g- colesterol 89 mg (29%)- folați 8% DZR- niacina 6%- pirodoxina 32,6%- riboflavina 65%- tiamina 13%- vitamina A (14%), vitamina…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Sparanghelul elimina excesul de sare si ajuta in sarcina
06:16, 25.04.2024 - Sparanghelul este un superaliment in adevaratul sens al cuvantului. Proprietatile sale il recomanda pentru consum indeosebi pentru persoanele care sufera de hipertensiune sau afectiuni cardiace. Ceea ce putine persoane stiu este ca sparanghelul aduce beneficii importante in timpul sarcinii. Daca iți…
Veste buna pentru moldoveni stabiliți in Spania: Vor putea obține permis de conducere spaniol fara a susține un examen
21:26, 18.04.2024 - Veste buna pentru moldovenii stabiliți in Spania. Datorita unui acord semnat astazi intre Moldova și Spania, șoferii vor putea schimba permisele de conducere moldovenești in cele spaniole fara teste suplimentare, iar intre timp vor putea circula cu permisele de conducere moldovenești.
Retete de mancare cu arpagic
08:36, 09.04.2024 - Arpagicul este planta inrudita cu ceapa, deseori mai este numit ceapa de salata și este folosit intr-o varietate de rețete culinare datorita beneficiilor sale. Mai jos iți prezentam cateva rețete de mancare cu arpagic.Arpagicul este considerat unul dintre cele mai populare condimente și mirodenii și…
Satul unde fermierii fac cea mai gustoasa branza, inregistrata la OSIM
07:35, 06.04.2024 - Romania se poate mandri cu preparate tradiționale de-a dreptul gustoase. Este și cazul branzei produse de fermierii din satul Salcia Tudor-Gulianca, aflat la 70 de kilometri de municipiul Braila. In inima județului Braila, povestea branzei de Gulianca a captivat atenția iubitorilor de gastronomie. Gustul…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Beneficii surprinzatoare pentru sanatate ale consumului de mere in fiecare zi
18:50, 18.03.2024 - Un prim beneficiu de luat in seama in ceea ce privește consumul zilnic de mere este reprezentat de faptul ca poate proteja inima.In urma unor studii a rezultat faptul ca merele conțin un aport ridicat de flavonoide, ceea ce inseamna ca va exista un risc redus al apariției de boli cardiovasculare, cu…
Ce alimente sa mananci ca sa treci mai ușor peste astenia de primavara
13:41, 11.03.2024 - Perioada in care astenia de primavara iși va face simțita prezența in viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja ca simptomele asteniei de primavara sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseala cronica, anxietate, toate acestea fiind neplaceri provocate de sedentarismul, alimentația nesanatoasa…
Vrei sa-ți ajuți corpul sa-și mențina vitalitatea? Iata care sunt cele mai cunoscute vitamine și ce efecte benefice au asupra organismului tau
21:45, 09.02.2024 - Tot mai multa lume iși dorește o viața lunga și un corp sanatos, iar atenția acordata alimentației și necesitaților nutriționale devin aspecte cruciale in acest demers. In acest sens, vitaminele joaca un rol semnificativ in menținerea funcțiilor organismului și prevenirea diverselor afecțiuni. Aceste…
se inchide automat in 30 secunde
