Beneficiile pe care sportul le poate aduce in viata ta
Publicat:Sportul te poate ajuta sa ai o conditie fizica de invidiat si te mai poate ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului. In plus sportul mai sporeste si sanatatea psihica a persoanelor care chiar sunt active.
Starea de bine pe care o simti dupa toate exercitiile fizice pe care le faci se va vedea cu ochiul liber. Vei fi mult mai fericit si vei avea mai multa incredere in fortele tale proprii.
Beneficiile aduse de sport in viata ta
Imbunatateste starea fizica si mentala
Activitatea fizica regulata te va ajuta sa iti pastrezi aspectul fizic armonios. Ca sa poti…
Citeste articolul mai departe pe business24.ro…
Sursa articol: business24.ro
Stiri pe aceeasi tema
(video) Viseaza sa doarma, au inundat-o vecinii și nu prea-și gatește. Dezvaluiri din viața Maiei Sandu: Mama imi aduce pranzul la Președinție
10:25, 12.05.2024 - Președinta Maia Sandu a facut dezvaluiri despre viața sa privata, la „vDudi” , oferind detalii picante despre visul sau cel mai mare, in afara jobului, trupa preferata și cat de des iși gatește. Daca atunci cand era prim-ministra, Sandu spunea ca mancarea ii este adusa la Guvern de catre matușa sa,…
De ce sa faci parte dintr-o comunitate de fitness?
09:56, 08.05.2024 - A face parte dintr-o comunitate de fitness este mai mult decat despre a merge la sala și a face exerciții fizice. Este despre a gasi un loc unde te simți in largul tau, unde ești susținut și incurajat in calatoria ta spre un stil de viața mai sanatos. Acest sentiment de apartenența, combinat cu beneficiile…
Vești bune pentru trei zodii de Florii. Viața li se schimba radical
09:10, 17.04.2024 - Berbec Nativii Berbec sunt cunoscuți pentru energia și determinarea lor, iar finalul lunii aprilie ii gasește pregatiți sa se avante in noi aventuri. Floriile vor semnala inceputul unei perioade de expansiune pe plan personal și profesional. Este un moment excelent pentru creștere și pentru a face pași…
Saturn, Lordul karmei, este activ in aprilie și trezește lecții de viața. La ce trebuie sa fie atente zodiile
13:41, 15.04.2024 - Aceasta conjunctura astrala aduce cu sine oportunitați de evoluție și transformare, dar și provocari care ne vor pune la incercare rezistența și perseverența. Saturn poate instala frica in orice suflet, in special atunci cand vine vorba de intoarcerea lui Saturn in viața ta. In funcție de zodie in care…
Ginkgo biloba – ce este și cum te poate ajuta sa iți imbunatațești stilul de viața?
10:10, 31.03.2024 - Ginkgo biloba este o planta medicinala cu frunze distincte in forma de evantai, aparținand familiei Ginkgoaceae. Originara din China și utilizata de secole, aceasta planta este apreciata pentru proprietațile sale terapeutice remarcabile. Pe langa beneficiile cunoscute pentru imbunatațirea circulației…
Somn usor! Cum sa dormim fara pastile
10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…
7 romani din 10 considera ca trebuie sa adopte un stil de viața sanatos și sa reduca stresul pentru a avea o viața mai lunga
15:10, 22.02.2024 - Sanatatea, starea de bine și stilul de viața sanatos sunt pentru romani cele mai importante pentru o viața longeviva. 71% dintre respondenții romani la un studiu privind percepția despre longevitate desfașurat de NN Group in 11 țari considera ca trebuie sa adopte un stil de viața sanatos pentru a putea…
Ce aliment trebuie sa manance femeile dupa 50 de ani. Specialiștii au explicat
14:55, 15.02.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru un stil de viața sanatos și lipsit de probleme. Anumite alimente sunt benefice pentru buna funcționare a creierului. Care sunt acestea, ne spune medicul specialist Vlad Ciurea. Alimentul pe care trebuie sa-l consume femeile Dupa o anumita varsta, specialiștii…
se inchide automat in 30 secunde
