Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Beneficiile alergatului în natură

Publicat:

Alergarea poate fi o activitate foarte placuta, chiar daca reprezinta un efort fizic susținut care, in special la inceput, in perioada de adaptare la exercițiu, este extrem de solicitant. Afla care sunt beneficiile alergatului in natura.

Citeste articolul mai departe pe viataverdeviu.ro…  

Sursa articol: viataverdeviu.ro


Stiri pe aceeasi tema

UN NOU STUDIU Fumatul afecteaza sistemul imunitar, dar beneficiile renunțarii sunt semnificative

08:11, 22.05.2024 - In fiecare an, tutunul ucide peste opt milioane de oameni la nivel global, conform datelor Organizației Mondiale a Sanatații. Cei care nu mor din cauza fumatului dezvolta diverse boli asociate acestui viciu. The post UN NOU STUDIU Fumatul afecteaza sistemul imunitar, dar beneficiile renunțarii sunt…

Beneficiile mersului pe jos și ale plimbarilor in natura. Impactul profund asupra sanatații noastre fizice și mentale.

12:05, 13.05.2024 - Intr-o lume tot mai agitata, uitam cu desavarșire care sunt beneficiile mersului pe jos și ale plimbarilor in natura, impactul asupra sanatații noastre fizice și mentale fiind unul profund.

Cum sa ai o digestie buna dupa mesele incarcate de Paște. Ceaiul minune care te scapa de griji

08:56, 08.05.2024 - Ce este ceaiul OolongCeaiul Oolong este un ceai situat intre ceaiul verde și cel negru in ceea ce privește oxidarea frunzelor, originar din China. Procesul sau de producție difera de cel al celorlalte tipuri de ceai. Daca ceaiul verde este obținut din frunze proaspete, neoxidate, iar ceaiul negru este…

Bucureștiul in topul plaților electronice: Analiza ARSC evidențiaza beneficiile numarului unic pentru transport și parcare #7458

15:10, 24.04.2024 - Un sistem unic de plata pentru serviciile publice plaseaza Bucureștiul in topul capitalelor europene, oferind avantaje clare atat pentru rezidenți, cat și pentru vizitatori. Conform unei analize recente realizate de Asociația Romana pentru Smart City (ARSC), metodele de plata prin SMS pentru transportul…

Beneficiile traiului in Ardeal. Cum iși promoveaza sibienii turismul in natura prin tururi ghidate FOTO

23:30, 14.04.2024 - Odata cu transformarea Sibiului in Capitala Culturala Europeana, in 2007, orașul și-a deschis porțile catre lume intr-un mod la care nici macar autoritațile nu au banuit, deși au sperat.

Zece stații de incarcare pentru autobuzele electrice din Fagaras

08:31, 09.04.2024 - S-a semnat contractul pentru achiziția a zece stații de incarcare pentru autobuzele electrice, anunta primarul municipiului Fagaraș, Gheorghe Sucaciu. Infrastructura moderna pentru transportul public din Fagaras prinde contur. Municipiul va avea zece stații de reincarcare lente și rapide, care vor deservi…

Care sunt beneficiile consumului de mango

13:30, 27.03.2024 - Mango este un fruct exotic delicios, dar și foarte bogat in nutrienți. In unele zone din lume, mango este numit ”fructul rege”, tocmai datorita valorilor sale nutritive și gustului sau unic. Descopera lucruri interesante despre mango și care sunt beneficiile consumului de mango.Despre mangoMango (Mangifera…

Partea intunecata a fiecarei zodii. Ce ascund nativii zodiacului, lucruri neștiute

16:46, 10.03.2024 - Acestea sunt aspecte mai puțin cunoscute, dar care merita discutate pentru o ințelegere aprofundata a personalitații zodiilor. Daca crezi ca știi totul despre zodii, s-ar putea sa ai o surpriza in randurile de mai jos.Partea intunecata a fiecarei zodiiPartea intunecata a fiecarei zodii iese la iveala…


Ce parere ai despre aceasta stire?