Alimentul MINUNE care LUPTĂ cu bolile de inimă, hipertensiunea şi atacul cerebral
Publicat:Fie ca le consumam pentru a ne proteja ficatul și inima sau, pur și simplu, fiindca ne place sa avem un regim de viața sanatos, un lucru e clar. Puteți introduce curmalele in meniul dumneavoastra zilnic, atata vreme cat consumul nu va fi exagerat.
Curmalele au o valoare nutriționala semnificativa, conțin atat proteine, cat și carbohidrați, deci sunt un aliment complet. Sunt bogate in antioxidanți. Mai mult, conțin vitamine esențiale: B, A, K și C și sunt o sursa buna de magneziu, potasiu, zinc, fier și alte minerale esențiale.
Curmalele susțin sistemul digestiv, regleaza colesterolul…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Ai mainile umflate? Boala care se ascunde in spatele acestui simptom: cand trebuie sa mergi la medic
09:45, 08.05.2024 - O tensiune arteriala normala este mai mica de 120/80 mmHg. Orice citire mai mare decat aceasta inseamna mai mult stres asupra arterelor, ceea ce le face mai puțin elastice in timp. Acest lucru poate duce la mai puțin sange care circula prin corpul tau, provocand un atac de cord, un accident vascular…
Consumul de iaurt ar putea ajuta la prevenirea unei boli grave. „Dulceața o puteți ajusta dupa bunul plac adaugand puțina miere sau fructe”
09:10, 08.05.2024 - Consumul de iaurt in mod regulat, cel puțin trei porții pe saptamana, poate reduce riscul de apariție a diabetului de tip 2, boala care afecteaza 462 de milioane de oameni din intreaga lume, afirma Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA).
Locul cu apa sfanta din Romania, unic in lume! E o minune a naturii de 150 de ani, insa puțini il cunosc
15:50, 03.05.2024 - Romania abunda in locuri magice și spectaculoase, de care te poți indragosti la prima vedere. O astfel de destinație turistica este ascunsa in inima Transilvaniei și e unica in lume! Descopera frumusețea statiunii Sovata și a Lacului Ursu Sovata, situata in inima Transilvaniei, este una dintre cele…
O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Alimentul care te imbatranește inainte de vreme. Trebuie sa renunți la el urgent
16:15, 31.03.2024 - Zaharul duce la o imbatranire mai rapida, similara cu cea determinata de fumat, arata cercetari recente. In afara de faptul ca favorizeaza ingrasarea si aparitia diabetului tip 2, și strica dinții, zaharul ar putea avea si alte efecte nocive: se crede ca ele accelereaza ritmul imbatranirii celulare.Schimbarile…
Alimentul care pune piedica poftei de dulce și ajuta la slabit. 3 lingurițe pe zi sunt de ajuns!
18:40, 22.03.2024 - Daca iti place sa mananci sanatos si vrei sa incerci alimente noi si delicioase care te pot ajuta sa slabesti, semintele acestea decorticate (fara coaja) ar putea fi alegerea ideala. Au un gust placut de nuca si sunt mai usor de digerat.
Cori Gramescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvaluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
00:00, 17.03.2024 - Odata cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni cauta cele mai bune modalitați de a arde calorii și de a ramane in forma. Este știut și demonstrat faptul ca procesul de slabire se bazeaza pe deficit caloric – adica implica atat un numar mai redus de…
'Razboiul Rusiei impotriva Ucrainei nu are limite' Maia Sandu despre atacul din Odesa: 'Inima mea este alaturi de Odesa'
08:06, 16.03.2024 - Președintele Republicii Moldova, Maia Sandu, a condamnat atacul de astazi a Rusiei asupra orașului ucrainean Odesa. Șefa statului susține ca acest razboi dur nu are limite și ca Ucraina trebuie susținuta urgent, pentru a menține securitatea Europei, conform stiripesurse.md. „Astazi in Odesa: intai…
se inchide automat in 30 secunde
