Alimentele care curăță vasele de colesterol - regimul perfect după mesele îmbelșugate
Publicat:Un nivel ridicat de colesterol „rau“ (LDL) poate provoca atac de cord sau accident vascular celebral, pentra ca el se depune in artere, ducand la arteroscleroza. O valoare mare a colesterolului HDL este considerata buna pentru ca impiedica depunerile de calcar pe pereții vaselor de sange. Din fericire, poți ține colesterolul sub control prin alimentație.Fulgi de ovazPentru a-ți scadea și ține sub control colesterolul, fa anumite schimbari in alimentația de la micul dejun. Doua porții de fulgi de ovaz consumate in fiecare dimineața reduc colesterolul „rau“ (LDL), cu 5,3%, in numai 6 saptamani.…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Vrei sa traiești cu 10 ani mai mult? Trebuie sa adaugi aceste 3 alimente la dieta
16:00, 03.05.2024 - Longevitatea este un subiect popular. Este o idee atat de fascinanta și atat de inspirata, in parte pentru ca exista o conștientizare din ce in ce mai mare in cultura noastra ca prelungirea duratei de viața poate fi obținuta prin unele dintre cele mai simple și mai placute lucruri pe care le facem,…
Star Matinal. Cum se menține Elena Gheorghe in forma. Alimentele la care a renunțat vedeta: „Secretul...” / VIDEO
09:40, 19.04.2024 - Cum reușește Elena Gheorghe sa se mențina in forma. Vedeta a dezvaluit la ce alimente a renunțat pentru a se bucura de o silueta de invidiat. Ce a marturisit indragita cantareața, in exclusivitate pentru Antena Stars.
Doze concentrate de sanatate din semințe de floarea soarelui, dovleac, in…
21:55, 05.04.2024 - Semințe de floarea soarelui, dovleac, in… Ele ofera doze concentrate de elemente extrem de valoroase, care au un important efect terapeutic. Semințe de floarea soarelui. Sunt o sursa naturala de seleniu, de antioxidanți și vitamina E, care ofera protecție celulelor și previn problemele oculare legate…
Alimentele care nu ar trebui sa fie consumate dupa 60 de ani
15:50, 27.03.2024 - Terapeuții din intreaga lume avertizeaza ca metabolismul incetinește odata cu trecerea anilor, astfel ca sistemul digestiv face fața mult mai greu digestiei și asimilarii alimentelor. Mai ales cele grele și nu foarte utile – alimentele de conveniența, alimentele grase și picante, fast-food-ul etc.…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Peștele-minune. Scrumbia de Dunare curata vasele de sange de grasimi si reduce riscul de tromboza
14:45, 15.03.2024 - Scrumbia este un pește salbatic care migreaza din Marea Neagra in Dunare, pentru reproducere și nu se hranește pe tot traseul dus-intors. Scrumbia de Dunare are numeroase beneficii pentru sanatate. Specialistii au plasat-o pe primul loc in topul celor mai sanatoase si gustoase soiuri de peste. Secretul…
Știrile Antena Stars. Carmen Bruma, despre secretul unei siluete perfecte. Cum reușește sa se mențina intr-o forma de invidiat: "Asta este cheia succesului..." / VIDEO
16:06, 12.02.2024 - Invitata in platoul Știrilor Antena Stars, Carmen Bruma a vorbit despre secretul unei siluete perfecte. Vedeta a spus care sunt pașii pe care ii urmeaza de ani buni și cum reușește sa se mențina intr-o forma de invidiat.
se inchide automat in 30 secunde
