Alimentele bogate în potasiu, indicate pentru femei. Au efect benefic asupra tensiunii!
Publicat:Femeile ar trebuie sa consume mai des alimentele bogate in potasiu, deoarece le protejeaza inima și tensiunea arteriala. In mod deosebit femeile care mananca mai sarat, trebuie sa consume mai mult potasiu, arata un studiu realizat recent in Țarile de Jos. Alimentele bogate in potasiu precum bananele, somonul, nucile, alunele, fasolea, peștele sau legumele verzi sunt indicate in dieta femeilor. Potasiul protejeaza inima și creierul și reduce efectele nocive pe care le are sarea in exces in alimentație. Așadar, femeile care consuma mai des alimente sarate, ar trebui sa le inlocuiasca cu alimente…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
„Egalitate la urinare”. Dupa ani de lupta, femeile din Amsterdam au obținut toalete publice și pentru ele
18:25, 29.04.2024 - In timp ce Geerte Piening se intorcea acasa de la un bar, intr-o seara din 2015, a aparut nevoia fiziologica de a se ușura. Ea și-a cantarit rapid opțiunile: era trecuta ora de inchidere in zona animata Leidseplein din Amsterdam, ceea ce inseamna ca nu se putea strecura intr-un bar pentru a folosi toaleta,…
Cazul care i-a uimit pe cercetatori: Pozitiv la coronavirus 613 zile
20:55, 21.04.2024 - Cercetatori din Tarile de Jos au raportat cazul unei infectari extrem de prelungite cu COVID-19 la un barbat care a decedat anul trecut si au avertizat in legatura cu aparitia unor variante mai periculoase ale coronavirusului. Barbatul varstnic, care avea un sistem imunitar slabit din cauza unor afectiuni…
HIV poate fi eliminat din celule in laborator folosind un procedeu de editare genetica
00:20, 25.03.2024 - Cercetatorii au eliminat HIV din celule in laborator, succes care ofera sperante pentru un tratament, informeaza DPA, preluata de Agerpres. Utilizand o tehnologie de editare genetica denumita Crispr-Cas, care a castigat premiul Nobel in 2020, oamenii de stiinta au reusit sa tinteasca ADN-ul HIV, indepartand…
Un „foarfece” pentru HIV a dat rezultate in laborator
19:05, 20.03.2024 - Cercetatorii au eliminat HIV din celule in laborator, succes care ofera sperante pentru un tratament, informeaza DPA. Utilizand o tehnologie de editare genetica denumita Crispr-Cas, care a castigat premiul Nobel in 2020, oamenii de stiinta au reusit sa tinteasca ADN-ul HIV, indepartand toate urmele…
Tudorel Toader, din nou in atenție. Este acuzat de campanie murdara pentru șefia Universitații 'Cuza'
10:05, 18.03.2024 - Astazi, Universitatea ”Al. I. Cuza” din Iași organizeaza al doilea tur al alegerilor pentru funcția de rector. Dupa primul tur ce a avut loc in 12 martie, actualul rector Tudorel Toader, fost ministru al Justiției, s-a plasat pe locul doi, cu 191 de voturi. Acesta a fost depașit de profesorul Liviu…
Legatura dintre alcool și cancerul de san – putin cunoscuta
00:16, 12.03.2024 - In Europa, putin peste o cincime dintre femei stiu ca alcoolul este un factor de risc pentru cancerul de san, o boala care reprezinta o problema de sanatate „majora” in regiune, a avertizat filiala europeana a Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), relateaza AFP, preluata de Agerpres. „21% dintre…
Singurul ingredient pe care cardiologii recomanda sa il pui in cafea. Ce efecte are asupra sanatații tale
20:45, 10.03.2024 - Consumul unei cești sau doua de cafea pe zi inseamna un risc mai scazut de boli de inima și insuficiența cardiaca, potrivit Johns Hopkins Medicine. Efectul crește daca adaugam cacao in cafeaua de dimineața. Un medic cardiolog și dietetician explica in continuare beneficiile cafelei cu cacao pentru sanatatea…
se inchide automat in 30 secunde
