Alimente sănătoase care cresc riscul de îmbolnăvire
Publicat:Alimentele sanatoase la care ar trebui sa se renunțe sunt:
Iaurtul cu arome
Știm ca iaurtul este foarte sanatos; este sursa bogata de proteine, calciu și probiotice, dupa cum o arata un studiu realizat de Universitatea Harvard, care mai spune ca exista o legatura intre includerea in dieta a iaurtului și slabit. Dar iaurtul care conține diverse arome prezinta și o cantitate mare de zahar, oferindu-le acel gust dulce care poate provoca dependența. recomandat este sa se manance iaurt simplu, in care poți adauga tu nuci, semințe de canepa și fructe.
Dresing-urile de salata…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Top 10 fructe si legume cu cele mai multe pesticide. Mihaela Bilic dezvaluie lista sigura pentru consum
10:40, 15.06.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre fructele și legumele care au cele mai multe pesticide. Specialistul in domeniul medical ne sfatuiește sa le ocolim cat de mult putem. Top 10 fructe si legume cu cele mai multe pesticide In general, fructele și legumele sunt adevarate bombe de sanatate.…
Ce se da de pomana de Inalțarea Domnului. Alimentele care nu trebuie sa lipseasca de pe masa
00:25, 13.06.2024 - Ce se da de pomana de Inalțarea Domnului? Aceasta este o sarbatoare crestina esentiala care marcheaza incheierea prezentei fizice a lui Iisus Hristos pe pamant si ascensiunea sa la cer. Hristos s-a inaltat la cer de pe Muntele Maslinilor, in vazul Apostolilor si a doi ingeri. Tradițiile sunt variate…
Cum sa pastram fructele și legumele proaspete pentru mai multe zile
13:20, 07.06.2024 - Ni se spune constant ca trebuie sa consumam fructe și legume pentru o dieta sanatoasa. Cele proaspete sunt cele mai bune, motiv pentru care deseori facem provizii de vegetale in frigider. Doar ca, daca nu le consumam imediat, ne trezim in cateva zile ca acestea nu doar ca nu mai au același aspect, dar…
Alimentele care cresc nivelul de dopamina din creier. Cum sa fim fericiți cu ajutorul dietei
23:36, 04.06.2024 - Cea mai buna modalitate de crestere a nivelului dopaminei este sa alegi alimente pline de nutrienti care te fac sa te simti bine, fara insa ca placerea sa cauzeze schimbari in chimia creierului (precum produsele ce dau dependenta).Iata, asadar, 7 alimente care cresc nivelul de dopamina din creier fara…
Care este cel mai sanatos condiment? Nutriționist: „Nu are sare, zahar sau grasimi adaugate”
14:06, 28.05.2024 - Condimentele dau savoare și gust alimentelor, insa nu toate sunt sanatoase, iar cheia este moderația. Cele mai multe dintre ele conțin calorii, grasimi, sare și zahar. Printre cele mai sanatoase condimente sunt oțetul, salsa și muștarul, spun specialiștii.
Studiu: Consumul excesiv de alimente ultraprocesate este legat de moartea timpurie și probleme cerebrale
10:55, 10.05.2024 - Un studiu amplu sugereaza ca ar putea exista un motiv serios pentru a va limita consumul de alimente ultraprocesate – moartea timpurie, transmite Washington Post. Studiul, efectuat pe 115.000 de persoane, a constatat ca cei care au consumat cantitați mari de alimente ultraprocesate, in special carne…
Sarea poate crește riscul de cancer cu 40%. Descoperire șocanta
08:31, 10.05.2024 - Nutriționiștii de la Centrul pentru Sanatate Publica de la Universitatea din Viena au descoperit ca persoanele din Marea Britanie care adaugau sare la majoritatea meselor lor aveau cu 41% mai multe șanse de a dezvolta cancer la stomac decat cele care foloseau acest produs cu moderație, scrie dailymail.co.uk.Studii…
Zlatan Ibrahimovic va alege noul antrenor! Cine ar fi primul contactat de pe lista suedezului?
16:55, 24.04.2024 - Mark van Bommel (47 de ani), antrenorul lui Antwerp, e favoritul lui Zlatan Ibrahimovic pentru a-l inlocui la Milan pe Stefano Pioli. Acesta din urma va pleca la finalul acestui sezon, chiar daca mai are contract pana in 2025. Fostul mijlocaș batav, cu 50 de meciuri jucate pentru trupa rossonera, are…
se inchide automat in 30 secunde
