Alimentatia, hidratarea, somnul, sportul si o minte echilibrata 5 pasi catre un stil de viata sanatos.
Publicat:Cu siguranta ati experimentat pana acum momente de blocaje in viata de zi cu zi. Fie ca este vorba despre lipsa de motivatie, rutina zilnica, stresul si oboseala sau o stare de nemultumire generala, astfel de momente sunt perfect normale si fac parte din cursul natural al vietii. Aceste perioade ne pot ajuta sa constientizam ca este timpul sa reorganizam priori ...
Citeste articolul mai departe pe bistritanews.ro…
Sursa articol: bistritanews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce s-a intamplat in ultimele momente din viața femeii care a fost ucisa in Braila. A facut tot posibilul sa se salveze din calea criminalului: ”A fugit din curte...”
15:30, 14.06.2024 - Informații terifiante despre crima din Braila! O femeie a fost ucisa cu sange rece de catre iubitul ei, dupa ce a sunat disperata la 112 și a cerut ajutor. S-a aflat, insa, ce s-a intamplat in ultimele momente din viața femeii, de dinainte sa fie omorata cu sange rece!
Camerele de supraveghere au surprins ultimele momente de viața ale Raisei. „A intrat in curtea matușii sale și nu a mai ieșit de acolo”
18:11, 29.05.2024 - Apar detalii șocante in cazul fetiței ucise din Dolj. Verișorul adolescent al micuței de doar doi ani, gasita moarta intr-o rapa dupa ce disparuse de acasa, este principalul suspect de crima. Baiatul de 15 ani și parinții sai au fost ridicați și duși la audieri. Oamenii legii au schimbat și incadrarea…
Pranzul la birou: cum sa mananci rapid și sanatos. Alimentele esențiale
13:25, 29.05.2024 - Intr-o era in care timpul este din ce in ce mai prețios, iar stilul de viața sedentar domina viața de zi cu zi, alimentația sanatoasa la birou devine o prioritate esențiala pentru menținerea sanatații și a eficienței la locul de munca. Un pranz echilibrat nu doar ca furnizeaza energia necesara pentru…
Descopera cum alimentația și un stil de viața sanatos pot imbunatați sanatatea creierului
18:45, 01.05.2024 - Creierul funcționeaza optim atunci cand este susținut de nutrienți adecvați, pe care ii putem obține dintr-o varietate de alimente, inclusiv lichide. Un regim echilibrat, completat cu bauturi hranitoare, poate contribui la imbunatațirea concentrației, memoriei și productivitații. In…
Ce se intampla in aceste momente cu Naomy, personajul controversat și viral de la tv din trecut. „Se lupta intre viața și moarte”
15:55, 17.04.2024 - Informații noi despre starea de sanatate a uneia dintre cele mai controversate figuri din lumea showbiz-ului. Naomy se afla intr-o coma profunda, fiind internata intr-o clinica din strainatate.
Horoscop pentru marti, 09 aprilie 2024. Unul dintre nativi este hotarat sa-si schimbe filozofia de viata
08:01, 09.04.2024 - Berbec Este o zi in care ai multa energie si dorinta de a rezolva totul rapid. Alcatuieste un plan de prioritati si urmeaza l intocmai. Multi se vor oferi sa te ajute si bine ar fi sa accepti. Neplaceri pot aparea din partea persoanei iubite sau a copiilor. Acestia vor ceva mai multa atentie din partea…
Vrei sa mananci mai sanatos? Iata cum poti incepe
13:00, 02.04.2024 - O alimentatie sanatoasa iti va aduce o multime de beneficii pe termen lung. Te vei bucura de mai multa energie, de un sistem imunitar mai puternic, in timp ce previi aparitia bolilor cronice, precum diabetul.Hrana sanatoasa nu trebuie asociata cu diete restrictive, dimpotriva. Alimentatia echilibrata…
Cele mai fericite momente din viața sunt precedate de teama. Cum protejeaza romanii ce le face inima sa bata mai tare?
12:55, 29.03.2024 - Studiu Reveal Marketing Research pentru Allianz-Țiriac Spectrul trairilor umane este unul complex și dinamic, iar cele mai fericite momente sunt insoțite de teama pentru 2 din 3 romani, arata un studiu recent realizat de Reveal Marketing Research pentru Allianz-Țiriac Asigurari. Spre exemplu, aproape…
se inchide automat in 30 secunde
